健康的でおいしい♡韓国マートで増えているヴィーガンフード集【7選】

韓国だけじゃなく世界中で注目されている
ヴィーガン食は皆さんも聞いたことあるはず♡

ヴィーガンとは、お肉やお魚を食べない
菜食主義の食事法のことです。

ベジタリアンとは違って
たまごや乳製品も食べないのがヴィーガンの特徴！

美容意識、健康意識の高い韓国人の間でも
健康のために、ダイエットのために
最近ヴィーガン食を摂り入れる人が増えています。

それに合わせて韓国のマートでは
ヴィーガンフードの取り扱いが増えてきて
どんどんヴィーガン食が身近な存在に♡

イーマートでは、写真のように
冷凍コーナーに「菜食主義」コーナーができて
ヴィーガンフードを集めるコーナーが登場！

今回は韓国のマートで買える
おいしいヴィーガンフードを紹介します！

・豆腐ナゲット
・ヴィーガン餃子
・ベジハンバーグ
・おいしいヴィーガンラーメン
・グリーンガーデンポックンパ
・イノセントベジボール
・ソイマヨ

ブランド:풀무원(Pulmuone)
商品名:고단백 두부텐더（高タンパク豆腐テンダー）

チキンナゲットのような「豆腐ナゲット」！

外からの見た目も、切った断面も
チキンナゲットにそっくりなので
ぱっと見ヴィーガンフードか分からないくらい♡

豆腐は植物性たんぱく質として栄養分が高く
ダイエット効果もあるので女性に人気！

ブランド:사조대림（Sajodaerim）
商品名:채담만두

韓国の冷凍食品に欠かせない餃子も
「ヴィーガン餃子」として発売されています！

5種類の野菜がたっぷりはいった餃子で
お肉が入っていなくても物足りなさがなく
しっかりおいしく食べられます♡

栄養バランスが良く食べやすいので
ヴィーガン食の人だけじゃなく
子供の間食やダイエット中の食事としても
大活躍のメニュー！

ブランド：LOTTE
商品名：제로미트 베지 함박 오리지널(ゼロミートベジハンバーグ オリジナル)

ハンバーグにしか見えない
「ベジハンバーグ」！

お肉をまったく使っていないのに
言われないまでわからないくらいの
高いクオリティーなんだとか♡

韓国のマートでは、ハンバーグだけじゃなく
ソーセージやハンバーガーのパテなど
お肉そっくりのヴィーガンフードが
たくさんそろっていて簡単に買えちゃいます！

ブランド：SAMYANG(サムヤン)
商品名：맛있는라면비건(美味しいラーメンヴィーガン)

最近多く見かけるようになったのが
ヴィーガンの人でも食べられる
インスタントラーメン！

「おいしいヴィーガンラーメン」は代表商品で
じゃがいものデンプンで作られているから
麺がもちもちしておいしいと大好評♡

その他にもヴィーガンラーメンは増えていて
どれも通常のラーメンのようにおいしいので
みなさんにも一度試してほしいです！

ブランド：オットゥギ
商品名：그린가든 비건 모닝글로리 볶음밥(グリーンガーデンビーガン モーニンググローリー ポックンパ)

韓国の焼飯、ポックンパも
「グリーンガーデンポックンパ」でヴィーガン食に！

7種類の野菜がたっぷり入っているポックンパで
他の冷凍ポックンパと変わらないくらいおいしいと
一人暮らしの女性から主婦まで幅広い支持を得ています♡

「グリーンガーデンポックンパ」は
カレー味もでていて、お子様に人気！

ブランド：INTAKE(인테이크)
商品名：이노센트 베지볼(イノセントベジボール)

「イノセントベジボール」は
なんちゃってミートボール！

ひよこ豆とエンドウ豆をで作られた
特許の生地は味、食感もお肉に近くて
パクパク食べられるおいしさ♡

韓国マートで見かけるイノセントシリーズは
ソウル大学の食品を研究するチームを通して
作られている商品なので安心安全！

ブランド：オットゥギ
商品名：담백한 소이마요(淡白なソイマヨ)

たまごや乳製品を食べないヴィーガン食でも
楽しむことができるマヨネーズ「ソイマヨ」！

たまごを一切使わずに、
豆の成分つかって作られたマヨネーズ♡

日本のこってりとしたマヨネーズとは違い
淡泊でさっぱりしたマヨネーズですが
これはこれでおいしいと女性に人気です！

今回は、韓国のマートで手軽に購入できる
ヴィーガンフードを7つ紹介しました！

菜食ブームに合わせて商品が豊富で
さすが流行に追いつくのが早い韓国！という感じですよね♡

どれもおいしく健康にもいいので、
ヴィーガン食じゃない方にもおすすめです！