ダイエット中の面倒な食事管理にはコンビニにあるダイエット弁当を利用してみて♡

ダイエット中の面倒な食事管理にはコンビニにあるダイエット弁当を利用してみて♡

コンビニ・マート 2016.11.12

ダイエットは「食事制限は80、運動は20」という言葉があるほど、食べ物に気をつける事も大切ですね。 食事に気をつけるべきだとは分かっていても、面倒くさくて外食などで済ませてしまうこともあります。 韓国コンビニには、ダイエットにぴったりなお弁当があるのでご紹介します♪

韓国コンビニにあるダイエット弁当♡

via http://blog.naver.com/ganhojob/220855544049
コンビニ別に忙しいダイエッターのために作られたダイエット弁当をご紹介します♪

GS25

via http://www.frosteye.net/1959
별미밥상 닭가슴살 도시락
珍味食膳 ささみ弁当
黒米ごはんとささみの煮物、豆腐、サラダが入っているダイエット向けの弁当♪
via http://www.frosteye.net/1959
ささみの煮物は味付けされていて食べやすいです♪
カロリー:405kcal
値段:3,800ウォン

セブンイレブン

via http://blog.naver.com/reuno21/220668276944
두부스테이크 샐러드 도시락
豆腐ステーキサラダ弁当
スクランブルエックサラダや豆腐ステーキなど、低カロリーで女性に嬉しい食材が使われた弁当です♡
via http://blog.naver.com/711sns/220661332757
via http://blog.naver.com/711sns/220661332757
サラダの所は取り外しができるので、ご飯やステーキなどだけ温められる心遣いも嬉しいですね♪
カロリー:515kcal
値段:4,000ウォン

CU

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