韓国女子はなんで美脚なの？その訳を教えちゃいます♡

韓国女子って美脚♡

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韓国女子といえば美意識が高いですよね♡

美肌、美髪・・・そして美ボディー！

更に韓国女子のイメージといったら美脚♪

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O脚が多い日本女性に比べて韓国女子は美脚の持ち主が圧倒的に多い！！

韓国女子はスキニーパンツがよく似合う♡

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スカートやショートパンツからスラッと伸びる白い脚に惹かれる男性も多いはず♪

でも韓国女子はスキニーパンツを好んで履く傾向があります！

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美脚にスキニーパンツってとっても似合うんですよね♡

女子が見てもスキニーパンツを着こなせる女子はカッコイイし憧れる♡

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韓国女子はなぜ美脚が多いのか気になりませんか？♡

実は、もともと美脚を持つ韓国女子も更に美脚になるために日々を努力をしているんです。

今回はその秘訣を紹介しちゃいます♪

美脚の秘訣は？♡

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①ヒールを極力履かない

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韓国女子はヒールよりもスニーカーを履く人がほとんど！

ヒールは特別な時以外あまり履かない人が多いんです。

デートの時もスニーカーを履く♪

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脚長効果のあるヒールですが、実は脚のラインを崩す原因の1つなんです。

ヒールを履くことによって、重心がつま先にかかるので、ふくらはぎの外側の筋肉に負担がかかり、筋肉がついてしまいます。

外側に筋肉がつくことで脚のラインが悪くなるのです。

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また、高すぎるヒールは膝が曲がり、姿勢が悪くなるので骨盤が緩む原因にも・・・TT

ヒールを履くのをなるべく避けて歩きやすいスニーカーにチェンジしましょう♡

韓国女子のファッションもスニーカーに合わせたコーデが多いので是非マネしてみては！？♪

②あぐらをかく

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上の写真は人気アイドルグループTWICEのメンバーの座り方です。

韓国人メンバーはあぐら、日本人メンバーは横座りをしていますよね！！

韓国女子はあぐらをかいて座ることが多いんです。

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日本ではあぐらをかいて座るのはNGとされていることが多いのですが、韓国ではOKな文化です。

あぐらをかくことで、骨盤のゆがみを防ぎX脚やO脚になりにくくなる傾向があるのです！！

日本人は正座をすることが多いのでそれが脚の歪みに繋がっているみたい・・・TT

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「股関節にとって負担の少ない座り方」をするおかげで韓国女子の脚はまっすぐなんでしょうか♡

美脚を目指すならばあぐらもOKってことですね！！笑

③内股で歩かない

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日本では可愛らしく見えるとか、女子っぽいとかで男ウケがいい内股歩きですが、韓国人で内股をする人はいません笑

全然可愛らしく見えないしむしろ変に見えるとか・・・笑

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更にはO脚になってしまうので気を付けるべき歩き方なんです！

だからといってガニ股がOKなわけではないですが・・・！！

綺麗な脚をつくるためにはまっすぐな歩き方をする必要があります。

ヒップに力を入れて腰で歩くイメージをしてみましょう♡

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綺麗な脚をつくるためにはまっすぐな歩き方をする必要があります。

ヒップに力を入れて腰で歩くイメージをしてみましょう♡

今からでも美脚作りをはじめられるはず♪

④マッサージ・エクササイズ

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4つ目は、マッサージやエクササイズをすること。

運動をすることで脚の余分な脂肪が筋肉に代わり、引き締めることができます。

また、夜のマッサージを欠かさずにすることで、むくみを解消して次の日もスラッとした脚にすることができるのです♡

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【f(x)のルナがテレビ番組で紹介したマッサージ方法】

①野球ボールを床に置く

②その上にちょうど太ももとお尻の境目が来るように、両手で床を支えながら片足を伸ばして座る。

③腹筋に力を入れて身体を支えながら、そのまま横にスライドするように動く。

これをすることで下半身にたまってしまっている老廃物が流され、排出されやすくなるそうです！

整形級！8キロ減量で下半身激やせ！f(x)ルナのダイエット方法とは？！

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マッサージも今日から始められますよね♡

継続することで効果が確実にでるはず♪

キュレーターの私は足裏とふくらはぎを毎日マッサージしています。

美脚に憧れる人は是非今夜から実践してみましょう♡

⑤脚の整形

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最後は・・・脚の整形！！

実は美容整形の1つとして、脚の整形も含まれます・・・！！

さすが美容大国ですよね！！

脚を整形する人は意外と多いんですよ♪

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主流のものとしてはボトックス注射です。

脚の外側についてしまった筋肉に注射を打ち、筋肉を減らすことで美脚ラインを作り出します。

手軽でダウンタイムも少なく3万円程度でできるそうです。

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他にも脂肪吸引や脂肪溶解注射など！

脂肪を削り落とすことで美脚ラインを引き出す方法です。

何回かに分けて注射を打つので時間がかかりますがその効果は絶大です。

全体で約3万円程・・・。日本に比べると約3分の1程の価格だそう。

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注射を打つだけで美脚が作れるならやりたくなる気持ちもわかりますが、なんとなくいたそうですよねTT

綺麗になるためには痛みも我慢・・・ということなのでしょうか！！

これであなたも美脚になれるかも♡

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美脚になるためにはいろんな努力が必要ですね！

実は、ダイエットするだけでも脚のラインってかなり変わってくるんです♡

美脚になりたい人は今からでも美脚になるための努力をしましょう♪

夏までもうすぐ！！あなたの美脚を見せつけられるように韓国女子の美意識をマネしてみてはいかがですか？♡