整形級!8キロ減量で下半身激やせ!f(x)ルナのダイエット方法とは?!

整形級!8キロ減量で下半身激やせ!f(x)ルナのダイエット方法とは?!

ダイエット 2021.6.9

f(x)ルナと言えば、ダイエットによって大きく見た目が変化し、美しくなったことで有名!8キロ減量で下半身もすっきり美脚に!気になるのはそのダイエット方法!ここまで変化するなら過激すぎなのでは?と皆さん思うかも知れませんが、1日30分の運動で変われるんです(゜_゜)

f(x)ルナと言えば…

via https://www.instagram.com/p/BuQiEhcBT-9/
f(x)ルナと言えば、アイドルの中でも
しっかりとした下半身が印象的でした。
身長は160cmと小柄ではないですが、
他のメンバーが165〜170cmのため
より小柄に見えていました。
via https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=ding3371&logNo=20124984036
健康的なスタイルのイメージが強かったルナは
合計でなんと8.5キロにのダイエットに成功したのです!!

ダイエット後の写真がこちら!

via https://www.instagram.com/p/BD9wZRUTUMs/
全然違います…特に下半身!ただ体重を落とすだけではなかなかここまで痩せるのは難しい!
via https://www.instagram.com/p/BZOqcNSlMgz/
フェイスラインもシュッとして顔立ちもだいぶ変わりましたよね!
via https://www.instagram.com/p/BtNkqLWBOI1/
しかしここまで痩せちゃうと相当過酷なダイエットだったのではと思いますが、実は意外と私たちでも出来る!そんなダイエットを実践していました♡
〜目次〜
■f(x)ルナのダイエット方法
・ルナのダイエット方法!野球ボールマッサージ!
・やり方(動画付き)

・おまけ「アイドル水」

f(x)ルナのダイエット方法

via https://www.instagram.com/p/9JsM-EzUO7/
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