女性たちの憧れ♡TWICEモモのような美しい11字腹筋の作り方

女性たちの憧れ♡TWICEモモのような美しい11字腹筋の作り方

ダイエット 2016.8.31

大人気TWICEの日本人メンバーモモは韓国のダンスバトル番組「Hit the Stage」にも出演しダンスの能力も注目されていますが、実はモモの素晴らしい11字腹筋が注目されています。鍛えられた美しい腹筋に憧れを持つ韓国人が続出中!そこで今回はモモのような11字腹筋に近づく簡単なエクササイズをご紹介します。

TWICEモモの鍛えられた11字腹筋が美しすぎる!

https://www.instagram.com/p/BF6LcEzybJz/ (15453)

via https://www.instagram.com/p/BF6LcEzybJz/
モモはTWICEでデビューする前に出演したサバイバル番組「SIXTEEN」でも腹筋が話題になるほど硬く綺麗な腹筋が自慢です。
舞台でも自慢の腹筋を強調するような衣装を多く着用しているモモですが、私服でもお腹を露出するような服を着用するほど腹筋への自信がすごいんです!

TWICEモモの美しい腹筋の姿をまずはチェック!

http://m.blog.naver.com/amb0424/220727573842 (15455)

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モデル顔負けのTWICEモモの腹筋!!本当にハッキリとした11字腹筋じゃないですか?
こう見ると腕にも筋肉が付いていますね!どれほど運動を熱心にしているのか伝わってきます。
一生に一度でいいから私もこんな美しい腹筋を手に入れてみたい…
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このような網目の衣装を着ても11腹筋が鮮明に見えますよね!このセクシーな形に衣装でよりモモのボディラインが綺麗に見えます。しかしこの衣装エロすぎですよね…一体どういうコンセプトなんだろう…
http://pya2.com/archives/4353 (15461)

via http://pya2.com/archives/4353
キュッと引き締まったウエストラインに腹筋のラインは鮮明!ほんとに完璧な体形です…
http://pya2.com/archives/4353 (15465)

via http://pya2.com/archives/4353
これは舞台でのポーズのようですが腹筋…!骨まで見えるくらい痩せていますね。
だけどとても可愛いモモ♡

TWICEモモのような11字腹筋を作る簡単エクササイズ♡

https://www.instagram.com/p/BHD01fEgdbY/ (15470)

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女性は男性よりも筋肉を作りにくいというのは有名な話ですよね。
TWICEモモのような腹筋を作るには毎日の地道な努力が必要です。
モモの腹筋は努力の証なんです!早く腹筋を作りたいからといって初めから無理な運動をするとなかなか続かないので、少しずつ運動量を増やしながら続けていくことをおすすめします。それではモモのような11字腹筋に近づく簡単なエクササイズをご紹介します♡
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