♡haniyan♡カカオニプスの固い食感がアーモンドに似ていてヨーグルトやシリアルにナッツ代わりにカカオニプスを2~3杯かけて食べても◎
カカオニブスシェイク
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朝食代わりやタンパク質を摂取するのに良いカカオニブスシェイク。
カカオニプスの豊富なカテキン成分は運動するときに食べると運動能力を向上するため、ダイエットにかけがえのない食品なのです。
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http://naver.me/GxjSgYqb
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タンパク質をより強化したい場合は豆乳200ml、豆腐100g、カカオニブス大さじ一杯を入れてミキサーにかければダイエットにも効果的なカカオニプスシェイクを作ることができます。
カカオニブスサンドイッチ
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サラダ、シリアル、シェイクなど、様々な料理によく合うカカオニブスはサンドイッチともよく合います。
普段作っているサンドイッチにカカオニブスを分散させてサンドするだけ！
ほのかなチョコレートの香りとコリコリした歯ごたえで、カカオニプスの味と香りの両方を楽しむことができます。
普段作っているサンドイッチにカカオニブスを分散させてサンドするだけ！
ほのかなチョコレートの香りとコリコリした歯ごたえで、カカオニプスの味と香りの両方を楽しむことができます。
カカオニブスティー
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調理する手間がなく簡単にカカオニブスを楽しむことができるカカオニブス茶！
水を沸騰させるときカカオニブスを一杯入れて沸騰させるか、白湯にカカオニブスを一杯入れて飲むと簡単にカカオニブスを摂取することができます。
水を沸騰させるときカカオニブスを一杯入れて沸騰させるか、白湯にカカオニブスを一杯入れて飲むと簡単にカカオニブスを摂取することができます。
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コーヒーよりかはかなり味は薄いですが私たちの体に刺激も少なく、効能も優れているので寒くなってきた最近のような日にお茶として楽しむのにGood！
ただし一日の摂取量が4.5gを超えると覚醒効果があるので注意しましょう。
ただし一日の摂取量が4.5gを超えると覚醒効果があるので注意しましょう。
