♡haniyan♡健康な髪を育てる些細な生活習慣☆
ストレスを発散する
via
https://www.instagram.com/p/BYyKxe9By2J/
ストレスは万病のもととよく言いますよね。実は脱毛も同じなんです！＞＜
via
https://www.instagram.com/p/BabJDGng1iu/
ストレスを受けることはどうしようもないことでも受けたストレスを解消することは可能ですよね！定期的にストレスを解消して脱毛を予防しましょう♪
夜に髪を洗う
via
http://naver.me/GigZdyjP
髪は朝に洗うよりも夜に洗うのが一番BEST！
夜に髪を洗うと寝ている間に老廃物が溜まって不衛生的だと考える人も多いのですが、むしろ朝に洗うよりもはるかに良いのです。
夜に髪を洗うと寝ている間に老廃物が溜まって不衛生的だと考える人も多いのですが、むしろ朝に洗うよりもはるかに良いのです。
via
http://naver.me/5sC2zuSg
一日に溜まった老廃物を夜に洗い流せば早く排出されるので脱毛の予防に役立ちます。
そして髪を洗ったあとは濡れた状態ではなくしっかり乾かして寝ることも重要です！
そして髪を洗ったあとは濡れた状態ではなくしっかり乾かして寝ることも重要です！
よく髪をとかす
via
https://www.instagram.com/p/BUW8flIhNj7/
ブラシでとかすたびに髪が抜けるのであまりとかさないという人も多いのでは？
しかし、むしろブラシで髪をとかすだけでも頭皮のマッサージになり頭皮に良い効果があるのです！
しかし、むしろブラシで髪をとかすだけでも頭皮のマッサージになり頭皮に良い効果があるのです！
via
https://www.instagram.com/p/BayXu1PhF9i/
