韓国健康専門家たちが教える!加齢と主に悩む肌の老化を直していく方法3選♡

韓国健康専門家たちが教える!加齢と主に悩む肌の老化を直していく方法3選♡

韓国美容 2024.10.23

韓国放送局・EBSで放送中の『貴重な体』!韓国放送局・EBSで放送中の『貴重な体』!今回は韓国人の日常の姿を通じて、肌の老化の原因について調べ、医師の正確な診断と肌専門家など健康専門家たちが、肌年齢をマイナスにしていく方法を紹介します◎

加齢と主に悩む肌の老化を直していく方法が知りたいです…

韓国放送局・EBSで放送中の『貴重な体』!

今回の放送では、加齢とともに肌の老化が
深まる、定番の肌トラブル①シワ②弾力③色素沈着などで
悩んでいる韓国人の日常の姿を通じて、
肌の老化の原因について調べ、医師の正確な診断と
肌専門家など健康専門家たちが、肌年齢を
マイナスにしていく方法を紹介し話題になりました!

今回はその方法を紹介していきます◎

韓国健康専門家たちが教える!加齢と主に悩む肌の老化を直していく方法3選♡

1.生活習慣を見直してみよう!

via https://youtu.be/ljvozLCIAaY?si=v7n2ldZAwP9xQqAM
ソンヒさんは元々の年齢より肌年齢が
この方の水分量の検査結果が26.2と
かなり低い数値が見受けられ、
肌年齢が70代と老化している結果に!
via https://youtu.be/ljvozLCIAaY?si=WyH1egN1ZCGYKiun
生活習慣を見ると
①洗顔をゴシゴシする
②夏にスキンケアをしない
③眼鏡を使っている際の表情に
筋肉を使った表情が多いことが判明!

ソンヒさんは生活習慣を見直し、
少しでも肌老化を防止できる方法を
検討することになりました!

2.日焼け止めはしっかり塗る事!

via https://youtu.be/ljvozLCIAaY?si=FxRVouCJmHS3mO5d
ジョンウィさんは1日にスキンケアを5時間も
行っていますが、こうして立体的に、
お顔を見ると、パッと見て
本人の年齢は56歳でも70代に見えるという結果に…
via https://youtu.be/ljvozLCIAaY?si=FxRVouCJmHS3mO5d
スキンケアの中に
日焼け止めが無いことが発覚!
この方のインタビューで若い頃、
日焼け止めを塗らなかったことも判明!

ジョンウィさんは毎晩、保湿剤塗布して5~10分後
レチノールクリームを使い、日中は
日焼け止めも塗布することに◎

3.『過度な保湿』に気をつけよう!

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애배 애배

韓国コスメや韓国スキンケアは勿論、韓国アイドルや韓国のトレンドが大好きです😭💕✋🏻日々韓国語の勉強をしています◎

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