【韓国で出産】日韓でどんな差がある？！気になるマタニティライフ！！

2019.6.1

④サプリメントの支給

via https://www.instagram.com/p/Bxg2efLHxhK/

妊婦になると赤ちゃんと栄養を分けないといけない為サプリで摂取するのは必須です！

特に血は出産に向けてもたくさん必要な為、鉄分は欠かせない栄養分。

韓国では保健所に妊婦登録すると16週以上の妊婦は無料で鉄分がもらえます＾＾いくつでもOK！！そして3ヶ月までは葉酸ももらえるので他に高いサプリを買わなくてもいいので助かりますね♡

⑤体重管理

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これは日韓の違いというよりは病院・担当医によって変わると思うんですが、私の場合トータル15キロ太りましたが何も言われませんでした！！ちなみに元が細いわけではありません！！

8ヶ月くらいの時に1週間で急に5キロ近く増えたのでその時はさすがに次1ヶ月で1キロまでにしましょうと言われました＾＾;でもそれ以外は全く何も言われませんでした！ちなみに1ヶ月で1キロと言われた時も結局2キロ近く増えドキドキして診察に行きましたがスルーでした（笑）

妊娠中に個人的に感じた事

嬉しかった事

via https://www.ajunews.com/view/20151216071708463

私が韓国でのマタニティライフで嬉しかった事は基本的にみんな親切だという事です！！日本でもマタニティマークを見て電車の席を譲ってくれる方もいたのですが初期でお腹が目立たなかったのもあり立ってることの方が多かったです＞＜つわりもあったので座れないと電車に乗るのも苦痛に、、、

韓国では電車もバスも老若男女問わず席を譲ってくれました！正直後期は運動のためにも立っていたい！と思う時もあったほど（笑）地下鉄には優先座席の他にマタニティ優先の席があるので優先座席でご老人に気を使うことなく座れたのも嬉しかったです♪

via https://weheartit.com/entry/330290422?context_page=3&context_query=mothers&context_type=search

あとは今何ヶ月なの？とすぐに話しかけてくれるおばちゃん達！！！（笑）

スーパーのレジやエレベーター待ちの時など会話できるタイミングがあればすぐに話しかけてくるおばちゃん！！私はこれが嬉しかったです＾＾性別を聞いてきては健康を気遣ってくれ、、、旦那さんの家族しか身寄りのない外国人の私は全おばちゃんが私の妊娠を喜んでくれ、出産を応援してくれているように感じとっても心強かったです（笑）

つらかった事

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一番つらかったのはまさに食事！！韓国には辛い食べ物がほとんど！ですがあまりの刺激物はお腹の子によくないと控えていました＞＜そうすると食べられるものが限られ思うように外食もできず苦労しました＞＜旦那さんと2人ならいいんですが友達とのご飯や義実家とのご飯も気を遣わせる事になり心苦しかったです、、、我慢できず最後の方は少しなら気にせず食べていましたが、出産後授乳のせいでまたしばらくは封印する羽目になりました＾＾;