韓国女子が最近食べてる「クリームチーズ」が美容効果抜群だと話題に♪

韓国女子が最近食べてる「クリームチーズ」が美容効果抜群だと話題に♪

スキンケア 2016.10.8

美意識の高い韓国女子から学ぶ!美容効果抜群と噂のある身近なフードを皆さん知っていますか?それは「クリームチーズ」日本でも簡単に買えるクリームチーズが何やら美容効果抜群だそうで…

最近話題の…

via https://www.instagram.com/p/BLFtNGVAyms/?tagged=kiri
instagramやツイッターで韓国で話題を集めている美容フードがなんと「クリームチーズ」日本でも人気のkiriも韓国でも人気です♪

人気のワケは…

via https://www.instagram.com/p/BLFhwnyjEWT/?tagged=%EB%81%BC%EB%A6%AC
美意識の高い韓国女子が目をつけてる食材がなぜ人気なのか気になりますよね!味が美味しいのはもちろんなのですが、なんとクリームチーズには素敵な美容効果が満載なんです♡今回はそんなクリームチーズの4つの効果をご紹介します♪

①美肌効果

via https://www.instagram.com/p/BBUEIyKLPwA/
皮膚や粘膜を健康に保つ、視機能を改善する効果、動脈硬化を予防する効果などがあります。
via https://welq.jp/1205
チーズはビタミンB2が豊富に含まれています。このビタミンB2は「皮膚や粘膜のビタミン」との呼び名があるほど、肌の健康には欠かせないものです。ぴんと張った肌を作ってくれ、健康的で輝く肌に導いてくれます。ビタミンB2は肌の新陳代謝を高めてくれる働きがあることで、荒れてしまった肌も早く綺麗に回復させる助けともなります。更にチーズに含まれるセレンは肌の老化防止や、肌の乾燥を防ぐのにも効果があるので非常にお勧めです。
via http://josei-bigaku.jp/chiizubiyou6937/

②ヘアケアにも効果的

via https://www.instagram.com/p/BIhnzI1AuKY/
更にチーズに含まれるカルシウムはストレスからくる薄毛からも髪の毛を守ってくれるため、脱毛に悩む方にも良いでしょう。
via http://josei-bigaku.jp/chiizubiyou6937/

③女子には嬉しいバストアップが期待できる♡

via https://www.instagram.com/p/BHRM622jK79/
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