正月太りを即解消出来る♡韓国で人気の小豆水ダイエットとは♡

正月太りを即解消出来る♡韓国で人気の小豆水ダイエットとは♡

ダイエット 2019.1.17

1週間でマイナス3キロも夢じゃない!韓国女子の間で流行中の小豆水ダイエットを紹介!

1週間でマイナス3キロも夢じゃない♡

via https://weheartit.com/entry/324618507
年末年始を楽しみ過ぎて、正月太り…!

体重計に乗るのが怖いなんて人もいるのでは!?

今回は、正月太りを即解消出来るダイエット方法を紹介します!

韓国女子の間で話題の「小豆水ダイエット」♡

小豆水ダイエットとは?

via https://www.instagram.com/lip_song/
小豆水ダイエットとは、小豆のゆで汁を飲むダイエット方法です。

小豆を煮出した水をそのまま飲むことでかなりのダイエット効果や美容効果が得られます♡

韓国芸能人も実践してた!

via https://www.instagram.com/victoria02_02/
BIGBANGのTOPが40日間で20キロも減量したそうです。

また、f(X)のビクトリア、女優のイハニも実践して、見違えるほど細くなったんだとか♡

小豆水の効能が凄すぎる♡

via https://blog.naver.com/formly/30124964644
小豆水に使われる小豆には、様々な栄養素が豊富に含まれていることから、様々な効能や効果が期待出来ます♡

・代謝を促進させ、ダイエットが成功しやすい身体に!
・抗酸化作用で肌のシミ・くすみを防止し、美肌作りに!
・たっぷりのミネラルで美髪や美爪、内臓機能や骨を丈夫に!
・利尿作用や便秘、むくみ解消を促進!
・鉄分不足による貧血の予防・改善効果!
小豆水はダイエット効果だけではなく、健康や美容にも効いてかなり優秀なんです♡

小豆水ダイエットのやり方!

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シン・アンナです♡ 韓国在住、旦那さんは韓国人♡  カフェ巡りが趣味。韓国の「恋愛」、「かわいい」、「美味しい」トレンドを発信していきます~!!! INSTAGRAM →→ @annhaksoon

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