riri
via
https://www.instagram.com/p/CM_-mQKDdx8/
こちらは『夫婦の世界』で行っていた時のダイエット法なのですが、
ハンソヒは当時体重が47kgあったそうですが、
撮影のために45kgまで減量することに成功しました。
気になるダイエット法が
「朝食と昼食は摂取せずに夕食だけにし、
鶏のささみのみを少量食べる」
「お腹が空くのを防ぐために水も飲まない」
このおかげで2kgのダイエットに成功しましたが…
ハンソヒのように1日1食ダイエットは
逆にストレスが溜まってリバウンドしてしまう恐れがあります＞＜
栄養不足でとても危険なダイエットなので、
皆さんは真似せず野菜も魚もしっかり摂取し、
1日3食きっちり食べてくださいね^^
ハンソヒは当時体重が47kgあったそうですが、
撮影のために45kgまで減量することに成功しました。
気になるダイエット法が
「朝食と昼食は摂取せずに夕食だけにし、
鶏のささみのみを少量食べる」
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このおかげで2kgのダイエットに成功しましたが…
ハンソヒのように1日1食ダイエットは
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皆さんは真似せず野菜も魚もしっかり摂取し、
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ハンソヒの公式インスタグラム
via
https://www.instagram.com/p/Cdx9ybPp4iT/
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「WiFi Dosirak」の詳細は記事でまとめています↓
ハンソヒの今後の活躍が見逃せない！
via
https://www.instagram.com/p/CY3KvcKpevi/
いかがでしたか？
女優ハンソヒのプロフィールや作品紹介、
過去に噂になった喫煙やタトゥー、そして熱愛情報について紹介しました。
今では日本でも人気を得ている女優なので、
今後もハンソヒの活躍っぷりに注目してみてください♡
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過去に噂になった喫煙やタトゥー、そして熱愛情報について紹介しました。
今では日本でも人気を得ている女優なので、
今後もハンソヒの活躍っぷりに注目してみてください♡
