セルフマッサージ
「セルフマッサージ」に関する記事
韓国トップモデルのジンギョンが伝授！顔＆足の浮腫みを除去するセルフマッサージ法♡
韓国のトップモデル、ジンギョン。バラエティ番組「私たち結婚しました」にも出演しさらに知名度を上げたトップモデルです。今回はジンギョンが番組で公開した顔＆足の浮腫みをとるセルフマッサージ方法をご紹介します♡
お腹の肉を胸に！バストアップに効果的な３分マッサージ♡
女性らしいボディラインに欠かせない「胸」。今回は無駄なお腹の贅肉を集めてバストアップを目指す３分胸マッサージをご紹介します♪
たまには自宅でスペシャルケアを♡人気のマッサージクリームを部位別でチェック♪
エステサロンに行ってマッサージをしてもらいたいけど頻繁に通うのも難しい...(>_<)今回は自宅でセルフマッサージに励みたい人必見！韓国で人気のマッサージクリームを部位別で厳選してご紹介します♡
部位別でチェック！セルライトを除去する効果的なマッサージ方法★
スリムな体型の人でも見られるデコボコした脂肪、その正体はまさにセルライト(>_<)動きが少ない部位が浮腫んで血液やリンパの循環が悪くなって起こる現象です。セルライトをなくすのに一番良い方法はまさにマッサージ！今回は部位別でセルライトに効果的なマッサージ方法をご紹介します。
知らなかった！誰の家にでもある〇〇で小顔&美肌をゲット♪
浮腫みなくすっきりした小さなお顔って憧れますよね。しかし月に何度もエステに行けれる訳じゃないし自分でするのは難しいし...とお悩みの方も多いのでは？実は誰の家にでもある〇〇を使ったリンパマッサージで簡単に小顔&美肌がゲット出来ちゃうんです♡
目元のシワやくまをなんとかしたい...簡単なセルフマッサージで解決しよう♪
春夏秋冬どの季節もスキンケアは必須ですが、その中でも老化の進行が最も速い目の周辺に皮膚にはより気を使わなければいけません。今回は簡単なセルフマッサージで目元のシワやくまをなくす方法をご紹介します♡
韓国人のような美脚を手に入れるコツ！太もものセルライトをセルフマッサージで撃退☆
ダイエットをしていても太ももってなかなか痩せにくくありませんか？太ももが痩せにくい大きな原因のひとつとしてセルライトがあります。しかし出来てしまったセルライトを自力で除去するにはどうすればいいのか？そこで今回はふくらはぎの7浮腫みと太もものセルライトに効果的な足のセルフマッサージのやり方をご紹介します。
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