韓国元アイドル練習生が語る!NGダイエットとおすすめダイエットが話題♡

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韓国アイドルを目指していた元練習生たちが、当時行っていた危険なダイエット法と健康的に痩せられるおすすめダイエット法を告白♡今ダイエットを考えている方は要必読ですよ◎
整形級!8キロ減量で下半身激やせ!f(x)ルナのダイエット方法とは?!

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f(x)ルナと言えば、ダイエットによって大きく見た目が変化し、美しくなったことで有名!8キロ減量で下半身もすっきり美脚に!気になるのはそのダイエット方法!ここまで変化するなら過激すぎなのでは?と皆さん思うかも知れませんが、1日30分の運動で変われるんです(゜_゜)
K |
韓国芸能人たちが実際にしている4STEPの「洗顔法」を完全伝授♥

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スキンケアの基本中の基本と言われている「洗顔」!でも、普段は良いと思って毎日している洗顔法・・実は肌に大きく刺激を与えている可能性が・・・!?今回はツヤツヤ肌が多い「韓国芸能人」の卵肌のようになれる、実際に韓国芸能人たちも実践している「洗顔法」を教えます♡
オシャレな子が集まる子供用のビューティースパ『ShuShu&Sassy(슈슈앤쎄씨)』♡

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おませな女の子はお母さんがするお化粧などに興味津々!小さな爪にネイルをしたり口紅を塗る姿は可愛すぎる><♡『ShuShu&Sassy(슈슈앤쎄씨)』の店舗の一角には女の子達の憧れのスパが♡大人顔負けの施術が受けれると話題です^^
Oyuki |
結婚式の前の必須事項!예비신부관리(予備新婦管理)とは?

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韓国と日本でたくさんの違いがある結婚式!ですがどちらも共通するのは結婚式前の花嫁さんはエステやメンテナンスに大忙しいという事です♡今回は美容大国韓国の花嫁さんは式前にどんなケアをするのか?実際に受けてみた感想とあわせてご紹介します^^
Oyuki |
韓国の「美」を手に入れてみない?おすすめ「エステ・マッサージ」店を厳選!

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美容大国として知られるお隣「韓国」。そんな韓国人を見てみると美意識が高いのか男女問わず外見が美しい人が多いですよね!一体、どんなケアしてるんだろう?どこの美容やエステに行ってるんだろう?そんな憧れる韓国の「美」!あなたもなってみたくありませんか?♪
韓国のモデルオンニが教える!下半身デブを脱出する3つの方法☆

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下半身デブの原因は様々ありますがその中でも大きな原因の一つが浮腫み!今回は韓国ファッションブランド「スタイルオンミ」のモデルオンニが普段実践している浮腫みを解消してほっそり美脚を作る3つの方法を学んでいきたいと思います♡
【永久保存版】露出の季節到来!1日たった5分の「バストアップマッサージ」で綺麗なバストラインに♥

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ついに夏も本番!この夏ビキニを着てプールや海に行くぞ!という人も多いはず。しかし弾力のない垂れたお胸ではせっかくのビキニ姿も台無し(>_<)そこで今回は1日たった5分の投資でできる韓国のビューティー番組「ゲットイットビューティー」で放送されたバストアップマッサージをご紹介します♡
歳月が経っても童顔の美貌!韓国スターたちの〇〇マッサージ

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出産後にもかかわらず変わらないスタイルと歳月が経っても童顔の美貌を誇る韓国スターたちをピックアップ!彼女たちの美の秘訣は一体何なのか?!スターたちが家で着実に行っているというマッサージのTIPをまとめてみました!
韓国女子はなんで美脚なの?その訳を教えちゃいます♡

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韓国女子の美脚に憧れている人は多いはず♡でもなんで韓国女子って美脚なのか気になりませんか?♡今回はその理由と美脚になる為の方法を教えちゃいます♡これを知ればあなたも夏までに美脚になれるかも・・・!?♡
韓国トップモデルのジンギョンが伝授!顔&足の浮腫みを除去するセルフマッサージ法♡

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韓国のトップモデル、ジンギョン。バラエティ番組「私たち結婚しました」にも出演しさらに知名度を上げたトップモデルです。今回はジンギョンが番組で公開した顔&足の浮腫みをとるセルフマッサージ方法をご紹介します♡
お腹の肉を胸に!バストアップに効果的な3分マッサージ♡

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女性らしいボディラインに欠かせない「胸」。今回は無駄なお腹の贅肉を集めてバストアップを目指す3分胸マッサージをご紹介します♪
たまには自宅でスペシャルケアを♡人気のマッサージクリームを部位別でチェック♪

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エステサロンに行ってマッサージをしてもらいたいけど頻繁に通うのも難しい...(>_<)今回は自宅でセルフマッサージに励みたい人必見!韓国で人気のマッサージクリームを部位別で厳選してご紹介します♡
部位別でチェック!セルライトを除去する効果的なマッサージ方法★

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スリムな体型の人でも見られるデコボコした脂肪、その正体はまさにセルライト(>_<)動きが少ない部位が浮腫んで血液やリンパの循環が悪くなって起こる現象です。セルライトをなくすのに一番良い方法はまさにマッサージ!今回は部位別でセルライトに効果的なマッサージ方法をご紹介します。
目元のシワやくまをなんとかしたい...簡単なセルフマッサージで解決しよう♪

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春夏秋冬どの季節もスキンケアは必須ですが、その中でも老化の進行が最も速い目の周辺に皮膚にはより気を使わなければいけません。今回は簡単なセルフマッサージで目元のシワやくまをなくす方法をご紹介します♡
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