韓国の五月病「春困症(춘곤증)」って?韓国式五月病の症状と解決策を紹介♡

韓国の五月病「春困症(춘곤증)」って?韓国式五月病の症状と解決策を紹介♡

韓国生活・留学 2021.5.7

五月に入り、連休明けにやってくる五月病。なんとなくやる気が起きない、集中力が続かない、、なんて症状、実は韓国にもあるんです!今回は、韓国の五月病「春困症(춘곤증)チュンゴンチュン」の症状と韓国式解決策を紹介します!

韓国の五月病「春困症(춘곤증)」って?

via https://www.instagram.com/p/CNhLSTIrn3r/?igshid=anxkdoklqxy
五月に入り、ゴールデンウィーク明けると
毎年やってくる五月病、、><

ぼ~っとしやすくなって集中力が続かなかったり
やる気が起きず面倒になってしまったり、、
みなさんもきっと経験したことがあるはず!

でもそんな五月病は日本だけじゃなく、
韓国にも同じような症状があるんです!
via https://www.instagram.com/p/BEQEE5ttRGe/?igshid=b3cun0vb75s6
韓国バージョンの五月病は
「春困症(춘곤증)チュンゴンチュン」と言い
暖かくなりはじめる3月からかかりやすくなります。

韓国の五月病「春困症(춘곤증)」は
いったいどんな症状が出るのでしょうか?

今回は、「春困症(춘곤증)」の症状と
韓国の五月病解決策を紹介します!

「春困症」はどんな症状がある?

倦怠感、眠気

via https://www.instagram.com/p/CJbIrOID9T3/?igshid=1c9e13cne73ul
韓国の五月病「春困症(춘곤증)」は、
だいたい五月病の症状に似ています!

五月病あるあるの倦怠感、眠気は
韓国でもよくある症状で、ぼ~っとしがち。

韓国ではこの症状から
春に交通事故が多くなると言われているんだとか!

食欲不振、消化不良

via https://www.instagram.com/p/CEv8_ltJ521/?igshid=1t61st0z2k8r5
「春困症(춘곤증)」は食欲がなくなったり
食べても胃もたれしやすくなります。

五月病でも、なにもしたくなくて
食べる気も起きない、なんてこともありますよね。

胃もたれしやすい季節なので、
春の始まりは脂っぽい肉料理を避ける人も
韓国人の中にはいるようです。

めまい

via https://www.instagram.com/p/CMOrnOgFYIz/?igshid=ox96zn0fl9x2
「春困症(춘곤증)」がひどい人は
めまいや立ちくらみをする人も!

精神的に倦怠感があるだけじゃなく、
身体的にも大きく症状が出るような人もいて
病院に通って点滴をうつ人も。

冬の間まったく運動をしていなかったり
春になっていきなり忙しくなったりする人に
この症状がでやすいとのこと!
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