♡haniyan♡
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http://naver.me/FLoD0Z7D
バラエティ番組「私は一人で 暮らす」で朝にストレッチしてマッサージボールを利用して筋肉を解放することで一日を始める姿が公開されました。
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https://www.instagram.com/p/BWwBoGOgzWk/
普段にもピラティスやストレッチを着実にして徹底的にボディケアをすると明かしました。
ビューティー
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https://www.instagram.com/p/BZlHvWuAFc9/
キムサランは40代でも若々しい肌を維持する秘訣で「体に悪いことは全くしない」と述べました。
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https://www.instagram.com/p/BYuIk6pg5lM/
普段お酒は飲まず、肌も乾燥しやすいのでミストをたっぷり吹きかけ、冬には必ず加湿器をつけて寝ると言及しました。
撮影前、肌が乾燥すると時々皮膚科でケアを受けたりもすると明かしました。
撮影前、肌が乾燥すると時々皮膚科でケアを受けたりもすると明かしました。
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https://www.instagram.com/p/BX44Djtga0c/
「お菓子はあまり好きではない」とも言い、食事も健康食を守っていることを推測させました。
♡まとめ♡
年齢を重ねるに連れて綺麗になっていく人は、やはり日頃行っている着実なケアの蓄積された結果が現れているんでしょうね。
私たちが全て取り入れることは無理でも出来そうなことから取り組んでいきたいものです☆
私たちが全て取り入れることは無理でも出来そうなことから取り組んでいきたいものです☆
