ダイエットのモチベーションをアップ!韓国芸能人のダイエット名言集

ダイエットのモチベーションをアップ!韓国芸能人のダイエット名言集

ダイエット 2020.12.16

ダイエットのモチベーションの維持が苦手な人は年中無休でダイエットをしていても結果が出ない人が多いんです!今回は長期的で健康的なダイエットに必要なモチベーションを保つ、韓国芸能人のダイエットの名言をご紹介します♡

ダイエットのモチベーションが続かない....

via http://www.spotvnews.co.kr/?mod=news&act=articleView&idxno=304815
年中無休でダイエットをしている人の特徴は、モチベーションが下がったり上がったり波がある人が多いんです!

食事制限や運動をストイックにしても、結果が見えたらすぐやめてしまうという行為はリバウンドに繋がるもの....

ダイエットを長く続けるための韓国芸能人の名言をご紹介します♡

韓国芸能人のダイエット名言集

イ・ハニ

via https://m.hankookilbo.com/News/Read/A2020101022310003074
【食べたらすぐに太る体質なので体型維持のために常に努力しています】

via https://lucky04.tistory.com/121
太る体質のイ・ハニは痩せたからと言って気が緩まることもないんです!

反対に言えば、元々すぐ太る体質でも体型管理に力を入れたらイ・ハニのような理想のボディを手に入れることができるんですね♡

ハン・ヘジン

via https://www.chosun.com/site/data/html_dir/2019/11/18/2019111800931.html
【全部脱いで鏡の前に立った時の本人の体型に満足していますか?】

via http://www.fi.co.kr/mobile/view.asp?idx=58199&mbchk=end
なかなか裸で鏡の前に立つことは無いですよね?

戒めのためにも、ダイエットの効果を見るためにも、毎日鏡の前で体型をチェックするのも美に繋がる一歩!
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