おいしくおしゃれ♡韓国女子がダイエット中に楽しんでいるドリンク集♡

寒くなって太りやすい季節がやってきました！

ダイエットをするぞ！と意気込んでも
食事制限などで長続きしない人もきっと多いはず。

おいしく、楽しく続けられるのが
ダイエット成功への近道ですよね♡

韓国にはおいしくておしゃれな
ダイエットドリンクがいっぱいあるんです！

いつでも飲みたくなるようなドリンクだから
ダイエットも長続きしやすいと大好評♡

今回は、韓国女子が実際にダイエット中に飲む
おしゃれドリンクを紹介します！

日頃の生活で飲みやすいのが炭酸水！

韓国にはおしゃれな炭酸水が
どんどん増えてきていてモチベーションもアップ♡

オーストラリア発のnexbaという会社の炭酸水は
透明な炭酸水なのに
・ラズベリー＆ストロベリー
・ライチ＆レモン
・スイカ＆メロン＆ミント　と
おしゃれな組み合わせで韓国女子に人気♡

もちろんノンシュガーなので
罪悪感なくジュースを楽しめちゃいます！

オーツ麦と水からつくられた植物性ミルク、オーツミルク。

クセがなく飲みやすいので
そのままでもおいしく楽しめるのが魅力的♡
コーヒーとの相性も抜群です！

食物繊維たっぷりで満腹感アップ、
悪玉コレステロールも低下させてくれます！

毎日簡単に本気でダイエットをしたい人に
ぴったりなのがジュースクレンズ！

固形の食事を摂らずに
コールドプレスジュースだけで栄養を摂る
ジュースクレンズはおいしいので長続きしやすい♡

韓国ではオンラインで購入すると
栄養バランスが考えられたいろいろな種類が
新鮮におうちに届くから試しやすいです！

BTSのジョングクがVLIVEで紹介して
今では韓国だけじゃなく世界中で
旋風を巻き起こしているコンブチャ♡

ジョングクが紹介した
「TEAZEN(ティーゼン)」のコンブチャは
お水や炭酸水に粉を混ぜるだけであっという間に完成！

コンブチャの正体や効果は
下の記事でくわしく紹介しています♡

最近は、そのまま混ぜる液体状のコンブチャが
韓国女子に人気がでています！

混ぜる必要がなくすぐに飲めることや
味が豊富なことからジュース代わりに
毎日飲む人がどんどん増えています♡

炭酸水や、中にはお酒と割って
カクテルのように楽しむ韓国女子も！

ダイエット中のドリンクとして
デトックスウォーターは定番ですよね！

ガラスやプラスチックのタンブラーに
お水とスライスした果物をいれるだけで
見た目もおしゃれで持ち歩きも簡単♡

お水そのままでは飲みにくいという人も
デトックスウォーターにすれば
一日2リットルの水分補給も難しくない！！

韓国ではお水にいれるだけで
デトックスウォーターができる
ドライフルーツのセットも多く販売されています！

果物を定期的に買うとお金もかかるけど
これならコストも削減できてさらに続けやすい♡

お水にいれるだけじゃなく、
紅茶にいれておうちカフェにしてもおしゃれ！

健康意識の高い韓国女子が始めているのは
ノンカフェイン麦茶コーヒー！

麦で作られたなんちゃってコーヒーで、
ノンカフェインで体にもよく
ノンカロリーだからダイエット中でもごくごく飲めちゃいます！

麦茶はミネラル豊富なので
ダイエットで食事制限をしていても
麦茶コーヒーで充分な栄養を摂取することができます♡

今回は、韓国女子がダイエット中に飲んでいる
ダイエットドリンクを紹介しました！

どれもおしゃれでおいしく飲めるので
ダイエットが長続きしそうですよね♡

今回紹介したドリンクは
どれも日本でも手に入るものなので
ぜひ皆さんも試してみてください！