via
http://www.noodlefoodle.com/recipe/show_recipe?recipeId=40902&categoryCode=&beforePage=3&orderBy=&listSearchKey=신라면
カロリーが低い辛ラーメン乾麺と
美容効果が高い野菜をふんだんに使った
健康に良いアレンジレシピです!
【材料】
・辛ラーメン乾麺 1袋
・パウダースープ 6g
・水 500ml
・鶏胸肉 100g
・ロメインレタス 20g
・ほうれん草 20g
・ミニトマト 4個
・人参 20g
・プレーンヨーグルト 90g
・オリーブオイル 30g
・アンチョビ 5g
・玉ねぎ 5g
・ケッパー 5g
・マスタード 2g
・パルメザンチーズ 5g
【事前準備】
・玉ねぎ、ケッパー、アンチョビは1mmの厚さに切っておく。
・ロメインレタスとほうれん草は3cm×3cmの大きさに切っておく。
・ミニトマトは1/4サイズに切っておく。
・人参は3cm×0.3cmの大きさに切っておく。
・鶏胸肉は4cm×0.5cmの大きさに切った後、
粉末スープ(3g)とオリーブオイルを入れて混ぜ、味付けをしておく。
美容効果が高い野菜をふんだんに使った
健康に良いアレンジレシピです!
【材料】
・辛ラーメン乾麺 1袋
・パウダースープ 6g
・水 500ml
・鶏胸肉 100g
・ロメインレタス 20g
・ほうれん草 20g
・ミニトマト 4個
・人参 20g
・プレーンヨーグルト 90g
・オリーブオイル 30g
・アンチョビ 5g
・玉ねぎ 5g
・ケッパー 5g
・マスタード 2g
・パルメザンチーズ 5g
【事前準備】
・玉ねぎ、ケッパー、アンチョビは1mmの厚さに切っておく。
・ロメインレタスとほうれん草は3cm×3cmの大きさに切っておく。
・ミニトマトは1/4サイズに切っておく。
・人参は3cm×0.3cmの大きさに切っておく。
・鶏胸肉は4cm×0.5cmの大きさに切った後、
粉末スープ(3g)とオリーブオイルを入れて混ぜ、味付けをしておく。
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http://www.noodlefoodle.com/recipe/show_recipe?recipeId=40902&categoryCode=&beforePage=3&orderBy=&listSearchKey=신라면
【作り方】
1.ボウルに玉ねぎ、ケッパー、アンチョビ、ヨーグルト、
パルメザンチーズ、マスタードを入れよく混ぜ、ドレッシングを作る。
2.加熱したフライパンに味付けした鶏鶏肉を入れて煮る。
3.沸騰した鍋に麺を入れ4分30秒煮たら、冷水で洗って水気を切る。
4.ボウルに麺を入れて粉末スープ(3g)とオリーブオイルを加える。
5.瓶に麺、野菜、鶏鶏肉の順番に入れたら完成!
1.ボウルに玉ねぎ、ケッパー、アンチョビ、ヨーグルト、
パルメザンチーズ、マスタードを入れよく混ぜ、ドレッシングを作る。
2.加熱したフライパンに味付けした鶏鶏肉を入れて煮る。
3.沸騰した鍋に麺を入れ4分30秒煮たら、冷水で洗って水気を切る。
4.ボウルに麺を入れて粉末スープ(3g)とオリーブオイルを加える。
5.瓶に麺、野菜、鶏鶏肉の順番に入れたら完成!
辛ラーメンのアレンジレシピ⑥辛ラーメンキムチ焼きそば
シャキシャキの白菜と旨辛いキムチが合わさった絶品料理◎
食べれば食べるほど美味しさが増して、
お箸が止まらなくなりますよっ
【材料】
・辛ラーメン キムチ 1袋
・豚肉 20g
・卵 1個
・水 500ml
・万能ねぎ 適量
・油 適量
・砂糖 適量
・醤油 適量
【事前準備】
・豚肉は醤油と砂糖で下味をつけておく。
食べれば食べるほど美味しさが増して、
お箸が止まらなくなりますよっ
【材料】
・辛ラーメン キムチ 1袋
・豚肉 20g
・卵 1個
・水 500ml
・万能ねぎ 適量
・油 適量
・砂糖 適量
・醤油 適量
【事前準備】
・豚肉は醤油と砂糖で下味をつけておく。
【作り方】
1.フライパンに油を引いて豚肉と万能ねぎを入れて炒める。
2.沸騰したお鍋に麺とかやくを入れて4分間茹でる。
3.湯切りした麺を1のフライパンに入れ、付属のスープを3/4加え、よく混ぜながら30秒ほど炒める。
4.お皿に盛り、目玉焼きを乗せれば完成!
※その他「ノグリ」を使ったアレンジレシピは、
こちらから詳しく読むことが出来ます。↓↓
1.フライパンに油を引いて豚肉と万能ねぎを入れて炒める。
2.沸騰したお鍋に麺とかやくを入れて4分間茹でる。
3.湯切りした麺を1のフライパンに入れ、付属のスープを3/4加え、よく混ぜながら30秒ほど炒める。
4.お皿に盛り、目玉焼きを乗せれば完成!
※その他「ノグリ」を使ったアレンジレシピは、
こちらから詳しく読むことが出来ます。↓↓
辛ラーメンを買って早速作ってみよう!
いかがでしたか?
辛ラーメンを使ったアレンジレシピを6品厳選して紹介しました。
辛ラーメンはそのまま食べても美味しいですが、
このように一工夫するだけでさらに美味しい料理に変わります♥
初心者でも簡単に作れるアレンジレシピから
少し凝ったアレンジレシピまで様々なので、
普通の辛ラーメンに飽きた方は
是非今回紹介したレシピを見て作ってみて下さい♬
辛ラーメンを使ったアレンジレシピを6品厳選して紹介しました。
辛ラーメンはそのまま食べても美味しいですが、
このように一工夫するだけでさらに美味しい料理に変わります♥
初心者でも簡単に作れるアレンジレシピから
少し凝ったアレンジレシピまで様々なので、
普通の辛ラーメンに飽きた方は
是非今回紹介したレシピを見て作ってみて下さい♬