ダイエット の検索結果
自分に合ったダイエット法を見つけよう！完璧なボディラインで有名なスターたちが行うダイエット運動☆
365日完璧なボディを維持するスターたちを見ると刺激になってダイエット願望が湧き上がってきます。そんな憧れのスターたちのようなスタイルになりたければその運動方法を見てみましょう！その中でも美ボディで有名なカン・ソラ、ソヒョン、ユイ、キム・ソヒョンのダイエット運動をご紹介します♡
効果抜群で人気の運動！ユーチューブで有名な『下半身エクササイズ』まとめ♡
忘年会や新年会、お正月で食べる機会が増えてくる季節。そこで気になるのは増加する体重にたるんでしまった下半身。。。そこで今回はお正月が過ぎてもキュッと引き締まった下半身をキープするユーチューブで人気の高い下半身エクササイズを準備しました♡
たるんだ脚をギュッと引き締める！年内にやっておきたい美脚運動☆
今年も残りわずかとなり2017年も目前に迫ってきています！しかしダイエットは年中継続して行わなければいけないという事実。。。そこで今回は年内までにやっておきたい家で出来る美脚運動をご紹介します！たるんだ脚をギュッと引き締めて2017年を迎えましょう♪
人形のようなボディラインの所有者！アイユーの水ダイエットのやり方★
水は一日リットル飲むと良いってよく耳にしますが、みなさん水ダイエットってどんなダイエット方法かご存知ですか？韓国ではアイユーや少女時代のユナなど、いろんなスターたちが水ダイエットを行っていて有名なんです。その中でも今回はアイユーの水ダイエット方法をご紹介します♡
やっぱり美ボディには理由があった！TWICEメンバーの美ボディの秘訣♡
人気が止まらない９人のガールズグループTWICE♡そんな実力と同じくらい優れた美ボディを持つ彼女たち！そんな彼女たちの美ボディの秘訣が気になる女子たちも多いはず！今回はTWICEメンバーの気になる美ボディの秘訣について見ていきましょう♪
ハラちゃん担当のトレーナーが伝授！ハラちゃんのような11字腹筋をつくる運動☆
新年になりダイエットを本格的にスタートしている方も多いのではないでしょうか？しかし運動したいけど金銭面や時間などの問題で家でしか運動できないという方も多いはず。そこで今回はハラちゃんのトレーナーが伝授する腹筋運動をお持ちしました！ハラちゃんも実際に行っていた運動なのでこれはやるしかないですよ～！
憎い脂肪を本格的に燃やす！脂肪燃焼に効果的なエクササイズ☆
新年が明けてもう10日目になりますが、年末年始に付いてしまった脂肪を落とすためにダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回はそんな憎い脂肪を燃焼するのに役立つエクササイズをご紹介します♡ジムに行かなくてもこれを見て自宅でエクササイズを地道に頑張りましょう♪
パク・ウンジの短期間ダイエット！一週間で－３kg痩せる手作りダイエットシェイク☆
パク・ウンジは韓国で元お天気お姉さんとして活躍していて、その美貌からタレント活動やビューティーコーナーにも多数出演し、今はビューティーブロガーとしても有名です。そんな女性たちが憧れるパク・ウンジの一週間で−3kg痩せる手作りダイエットシェイクをご紹介します。
【漢南洞】ダイエッター必見！Salad Sellerでヘルシーランチ♡
梨泰院(イテウォン)から一駅離れた漢南洞(ハンナムドン)は韓国に駐在する世界各国の大使館が集まることで知られていますね♪
それだけではなくお洒落なカフェなど新しいお店が増えてきて、韓国女子の間でじわじわ人気を集めています♡
今回はダイエット中や韓国旅行中に食べすぎてカロリーが気になる方にお薦めの野菜たっぷり食べれるヘルシーメニューが有名なSalad seller(サラダセラー)をご紹介します♪
