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2週間で−11kg?!韓国で人気!!短期間「ゆで卵ダイエット」を紹介♥

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韓国で人気の短期間ダイエット「ゆで卵ダイエット」♥なんと2週間で−11kgも痩せれると言われていて、効果・実績のあるダイエット方法なんです!!今回はそんな「ゆで卵ダイエット」のやり方(1週間の食事メニュー)など詳しく紹介していきますね^^
男子は必見◎BTSジョングクが実践しているダイエット法を紹介♡

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今では“筋肉うさぎ”と呼ばれているBTS(防弾少年団)のジョングク。そんなジョングクのダイエット法はメンバーやファンも驚くほど超ストイックだった…!?
TWICEナヨンのダイエット法を公開!スタイルの秘訣はここにあった♡

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ダイエットはせず基本的に着る衣装によって体型管理をしているTWICEナヨン。そんなナヨンが実際に行っているダイエット法を食事編と運動編に分けて紹介♡
脚が長くてスタイル抜群!aespaジゼルのダイエット法を伝授♡

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メンバーも憧れるほど脚が長くて全体的にスタイルが良いaespaジゼル♡今回はそんな彼女が行っているダイエット法を「食事編」と「運動編」に分けて紹介!
-8kgの減量に成功!TWICEジヒョのダイエット法を紹介♡

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デビュー当時から-8kgの減量に成功したTWICEジヒョ!一体彼女はどんな方法で痩せたのか…!「食事編」と「運動編」に分けてそれぞれ紹介します♡
クォンウンビのダイエット法を紹介!IZONE時代よりさらに痩せて綺麗に♡

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IZONE時代の時よりもさらに痩せて綺麗になっているクォンウンビ!今回は気になる彼女のダイエット法を食事編と運動編に分けて紹介♡
BLACKPINKジスのダイエット法を公開♡健康的な体型を目指してる人は必見◎

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デビュー当時から変わらない抜群のボディを誇っているBLACKPINKのジス。今回はそんなジスが行っているダイエット法を「食事編」と「運動編」に分けて紹介♡
OH MY GIRLヒョジョンのダイエット法を紹介♡ノンスレスで楽しく♪

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練習生時代に体型を指摘されてダイエットをはじめ、今では抜群のスタイルを誇っているOH MY GIRLのヒョジョン。今回はそんなヒョジョンが行っているノンストレスで痩せれるダイエット法を紹介♡
身長164cmで体重が44kg!?ヒョナのダイエット法を紹介♡

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小顔で長い手足、そして鍛えられた筋肉でデビュー当時から完璧なボディを貫いているヒョナ!一体彼女はどんな方法でこの体型を手に入れたのか、早速紹介します♡
韓国YouTuberヘインも実践!10kg減量ダイエット法4選!

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今年こそリバウンドなく健康に痩せたいとお考えですか?ダイエット今回は韓国のファッションYouTuber・ヘインさんが教える長期間ダイエットで10kg減量する習慣を厳選して4つ紹介していきます◎
TWICEツウィのダイエット法を紹介♡美脚でウエストが細い理由はこれだった!

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以前は体つきがぽっちゃりしていたTWICEのツウィ。ですがある方法で減量に成功し、見違えるほど美しい体型へ♡ 今回はそんなツウィが実際に行ったダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて紹介!
ダンスダイエットで注目のYouTuber・흥둥이(フンドゥンイ)さんのおすすめ動画6選♡

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気軽に見られる動画配信サイト・YouTube!その中でも特に今ダイエット系の運動動画で話題なのが韓国女性で双子のYouTuber・흥둥이(フンドゥンイ)さん!今回は彼女の動画の中でおすすめ動画を紹介します◎
細いのに筋肉がある!BLACKPINKリサの体型維持法を伝授♡

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身長166.5cmに対し体重が44.7kgでデビュー当時からスタイルを維持し続けているBLACKPINKのリサ。そこで今回は彼女が実際に行っている体型維持法を「食事編」と「運動編」に分けて紹介♡
IVEユジンのダイエット法を大公開♡スタイルの秘訣はこれだった!

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身長172cmに対し体重48kgの抜群のスタイルを誇るIVEユジン。一体どんな方法でこの体型を手に入れたのか、今回はユジンが行っているダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けて紹介♡
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健康的な体型で韓国女子から憧れられているRed Velvetのイェリ。今回はそんな彼女のダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介します♡
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