ダイエット料理にぴったり♡キャベツ一つで3種類の料理が作れちゃう♪

ダイエット料理にぴったり♡キャベツ一つで3種類の料理が作れちゃう♪

ダイエット 2017.5.21

ダイエット料理に使う材料として最適なキャベツ♡キャベツダイエットは効果が高いと言われていますね♪そんなキャベツを使った料理が決まって来て、飽きて来た方もいるのではないでしょうか?今回は韓国女子がご紹介した美味しそうなキャベツ料理のレシピをご紹介します♪

3つのキャベツ料理

via http://blog.naver.com/dkdkpad/221003518177
キャベツにはビタミンCやビタミンKが含まれており、がんの予防にもいいと言われています♪キャベツは生で食べるのが一番いいのですが、軽く蒸したり茹でるのもいいのだそうです♡韓国女子が美味しく食べられるキャベツ料理のレシピをご紹介してくれました♪

양배추 쌈

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양배추 롤

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食べやすい幅に切ったキャベツに混ぜたものを包みます。
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피클

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LUNA LUNA

韓国美容や韓国コスメ、お洒落なカフェインテリアが大好きな日本人女子です♪よろしくお願いします♡

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