やっぱり美ボディには理由があった!TWICEメンバーの美ボディの秘訣♡

やっぱり美ボディには理由があった!TWICEメンバーの美ボディの秘訣♡

韓国美容 2016.12.17

人気が止まらない9人のガールズグループTWICE♡そんな実力と同じくらい優れた美ボディを持つ彼女たち!そんな彼女たちの美ボディの秘訣が気になる女子たちも多いはず!今回はTWICEメンバーの気になる美ボディの秘訣について見ていきましょう♪

https://www.instagram.com/p/BMsj5fWjKZf/ (5492)

via https://www.instagram.com/p/BMsj5fWjKZf/

TWICEメンバーの美ボディの秘訣を徹底チェック!♡

https://www.instagram.com/p/BNMr8xXDH3S/ (5483)

via https://www.instagram.com/p/BNMr8xXDH3S/
 (5480)

ジョンヨンのダイエットの秘訣はまさに食べた分だけ動くこと!普段動くことが嫌いなジョンヨンは活動的な仕事をすることができるか考えたところ掃除!部屋も片付き運動にもなって一石二鳥?ダイエットには掃除が一番とジョンヨンは言っています。
https://www.instagram.com/p/BNJTKo0AqEi/ (5471)

via https://www.instagram.com/p/BNJTKo0AqEi/
特にダイエットに成功したメンバーといえばジヒョ。デビュー前にかなりダイエットをして現在も美ボディをキープしています!
https://www.instagram.com/p/BIecOgcjsEi/ (5463)

via https://www.instagram.com/p/BIecOgcjsEi/
以前までは結構ぽっちゃりだったジヒョ。今とは別人のようですよね!そんなジヒョのダイエット方法はまさに運動を沢山すること!すごく一般的なダイエット方法ですね。
https://www.instagram.com/p/BNbaoQjD_5Z/ (5455)

via https://www.instagram.com/p/BNbaoQjD_5Z/
無理に食事量を減らすダイエットは体のバランスが壊れてしまいます。活動量と食事量をキープ出来なければリバウンドの原因にもなります。
https://www.instagram.com/p/BMbltoVDe6u/ (5448)

via https://www.instagram.com/p/BMbltoVDe6u/
そのため無理に食事量を減らして必死に運動するよりは、ジヒョのように必要な栄養素を摂取しながら効率的に運動することがダイエットを成功させる重要ポイントです!

TWICEの美ボディツートップはこの二人!

http://m.post.naver.com/ (5428)

via http://m.post.naver.com/
32 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

       

関連する記事 こんな記事も人気です♪

短期間でトップガールズアイドルの座に!TWICEがみんなから愛される理由とは?

短期間でトップガールズアイドルの座に!TWICEがみんなから愛される理由とは?

今までにない快挙を成し遂げ続けているTWICE。デビューアルバムから5枚目のアルバムまでタイトル曲全てがヒット!デビューして短期間でトップガールズアイドルの座まで上り詰めたTWICEの魅力は一体何だろうか?今回はそんなTWICEの魅力をまとめてみました♡
KBS歌謡大祝祭でのTWICEが天使のようで可愛いすぎる♡

KBS歌謡大祝祭でのTWICEが天使のようで可愛いすぎる♡

2016年は大ブレイクして一気にTOPアイドルの地位まで上り詰めたガールズアイドルといえばTWICE!2016KBS歌謡大祝祭のイベントに出席したTWICEは白のワンピースを着用し、まるで天使のような姿で登場しました♡今回はそんな天使のようで華やかなTWICEメンバーを一人一人チェック♪
TWICE担当のヘアスタイリストが直伝!メンバーそれぞれのヘアスタイルのポイント♡

TWICE担当のヘアスタイリストが直伝!メンバーそれぞれのヘアスタイルのポイント♡

新曲「TT」でカムバックし音楽番組でも一位が続き人気が止まらないTWICE(トゥワイス)!今回のアルバムではキュートでスポーティーなコンセプトでカムバック♡そこで今回はメンバーそれぞれの魅力を引き出すヘアスタイルのポイントをTWICE担当のヘアスタイリストさんから一緒に学んでいきましょう♪
ダイエットは運動で!女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡

ダイエットは運動で!女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡

完璧なビジュアルだけではなく、完璧な体型も備えている韓国のアイドルたち♡食事を制限するだけのダイエットでは必ずリバウンドしてしまう!KPOPアイドルが実践する健康的に痩せる運動方法をご紹介します♡
riri |
【ヤバすぎ】TWICEモモ練習生時代の過酷すぎるダイエットエピソード(TT)

【ヤバすぎ】TWICEモモ練習生時代の過酷すぎるダイエットエピソード(TT)

KPOPガールズアイドルにとってダイエットは宿命と言っても過言ではありません。現在ダイエットには無縁に見えるTWICEのモモも例外ではありませんでした。モモが打ち明けた練習生時代に1週間でマイナス7kg減量した衝撃的なダイエット談をご紹介します!

キュレーター紹介

JOAHオフィシャル JOAHオフィシャル

JOAHオフィシャルさんの記事