【学生の方必見!!】実際に韓国のＪＫがやっているダイエット方法を聞いてみた!!

【学生の方必見!!】実際に韓国のＪＫがやっているダイエット方法を聞いてみた!!

ダイエット 2018.2.3
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学生の方は特にお母さんやお父さんに「成長期だからダイエットする必要ない!」「ご飯はしっかり食べなさい!」など言われることが多く集中してダイエットすること出来ませんよね?そこで、実際に韓国人の友達にどのようなダイエットをするのか聞いてみました！

via https://instagram.com/p/BUifDs4lH_P
2人とも運動はするようです!!
この2人はとても仲良しで一緒にランニングしたり一緒に足を押さえあい腹筋をしたりするそうです!
友達とやるとながく続けられそうですね!★

そして、無理なく自分らしく行っている!!
自分がこれ向いていないかなって思ったらすぐ辞めてまた新に見つけて実践するようです!!

ぜひ無理なく自分らしくダイエットしてみてください!!

via https://instagram.com/p/BeH1vuFg0gS/
いかがでしたか？今回は実際に私の韓国人の友達に聞いたリアルな韓国JKのダイエット方法でした！

ぜひ無理なく自分らしくダイエットしてみてください!!そしてまずはとりあえず、30分だけでも運動を取り入れてみてください!!❤

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