にもこん
via
https://www.kurashiru.com/recipes/e32e8af0-1e08-4e39-9bdf-d3b9945b4817
調理時間：50分
【材料(2人前)】
・牛こま切れ肉 150g
・にんじん 50g
・ピーマン 1個
・玉ねぎ 1/4個
調味料↓
しょうゆ 大さじ2
コチュジャン 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
ごま油 大さじ1
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
すりおろしニンニク 小さじ1
【材料(2人前)】
・牛こま切れ肉 150g
・にんじん 50g
・ピーマン 1個
・玉ねぎ 1/4個
調味料↓
しょうゆ 大さじ2
コチュジャン 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
ごま油 大さじ1
料理酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
すりおろしニンニク 小さじ1
炒める必要なしでプルコギができるなんて最高♡
作り方の手順と動画はアプリで見れます。
「レンジで簡単プルコギ」と検索♪
↓↓
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③レンジで簡単 韓国風ピリ辛チキン
via
https://www.kurashiru.com/recipes/b78a8ff9-2ae9-4b41-9621-1f8c32228094
調理時間：20分
【材料(2人前)】
・鶏ささみ 4本
・塩 少々
・黒こしょう 少々
・料理酒 大さじ2
タレ↓
・コチュジャン 大さじ2
・ケチャップ 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・みりん 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・長ねぎ 10cm
・白いりごま 適量
【材料(2人前)】
・鶏ささみ 4本
・塩 少々
・黒こしょう 少々
・料理酒 大さじ2
タレ↓
・コチュジャン 大さじ2
・ケチャップ 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・みりん 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・長ねぎ 10cm
・白いりごま 適量
お酒のおつまみにもぴったり！
作り方の手順と動画はアプリで見れます。
「レンジで簡単 韓国風ピリ辛チキン」と検索♪
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④レンジで簡単ダッカルビ
via
https://www.kurashiru.com/recipes/79f32921-578e-4420-9208-2dfce926dcc6
調理時間：30分
【材料（2人前)）】
・鶏もも肉 300g
・えのき (100g) 1株
・玉ねぎ (80g) 1/2個
・長ねぎ 1/2本
・片栗粉 大さじ1
合わせ調味料↓
・しょうゆ 大さじ2
・コチュジャン 大さじ2
・砂糖 大さじ1.5
・酒 大さじ1
・すりおろしニンニク 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・小ねぎ (小口切り) 適量
【材料（2人前)）】
・鶏もも肉 300g
・えのき (100g) 1株
・玉ねぎ (80g) 1/2個
・長ねぎ 1/2本
・片栗粉 大さじ1
合わせ調味料↓
・しょうゆ 大さじ2
・コチュジャン 大さじ2
・砂糖 大さじ1.5
・酒 大さじ1
・すりおろしニンニク 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・小ねぎ (小口切り) 適量
ごはんと相性が抜群のダッカルビ♡
がっつり食べてたいけど作るのが面倒くさいなら30分で出来上がるから簡単♡
作り方の手順と動画はアプリで見れます。
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