韓国の簡単レシピによく登場するツナシーチキン!絶対合うツナとコチュジャンをパスタに絡めたアレンジレシピです♪
【材料】
ツナ、コチュジャン、玉ねぎ、にんにく、パスタ、卵
【作り方】
①フライパンにツナ、玉ねぎ、にんにく、コチュジャン 大さじ1と1/2を入れて炒めます。
②茹でたパスタと茹で汁お玉1杯分を入れて弱火にして絡めます。
③パスタを盛りつけた後卵の黄身の部分をのせて混ぜ合わせて完成です◎
【材料】
ツナ、コチュジャン、玉ねぎ、にんにく、パスタ、卵
【作り方】
①フライパンにツナ、玉ねぎ、にんにく、コチュジャン 大さじ1と1/2を入れて炒めます。
②茹でたパスタと茹で汁お玉1杯分を入れて弱火にして絡めます。
③パスタを盛りつけた後卵の黄身の部分をのせて混ぜ合わせて完成です◎
⑤ムンディモッタッコグマ
Twitterでバズった話題のレシピ!문디목딱고구마(ムンディモッタッコグマ)♡문디とは慶尚道の方言で相手を呼ぶ時に使う言葉で、목딱は乾いた松の木の切り株、고구마はさつまいもという意味◎要するに切り株みたいなさつまいもという事です!
【材料】
さつまいも
【作り方】
①さつまいもは皮をむいて指の太さくらいに輪切りにしていきます。
②重ならないようにエアフライヤーに入れて180度25分で焼いて完成です◎
【材料】
さつまいも
【作り方】
①さつまいもは皮をむいて指の太さくらいに輪切りにしていきます。
②重ならないようにエアフライヤーに入れて180度25分で焼いて完成です◎
⑥卵混ぜご飯
シンプルだけどみんな大好きな卵×ご飯♡シンプルなのに美味しい!小腹が空いた時にもササっと作れるとバズったレシピです◎
【材料】
卵、ごま油、醤油、ご飯
【作り方】
①弱火から中火にかけたフライパンにごま油をひき、卵の白身だけ入れて火を通し醤油を大さじ1/2入れます
②火を消し余熱の状態で黄身の部分を入れ10秒程炒めた後ご飯にのせて完成です◎
【材料】
卵、ごま油、醤油、ご飯
【作り方】
①弱火から中火にかけたフライパンにごま油をひき、卵の白身だけ入れて火を通し醤油を大さじ1/2入れます
②火を消し余熱の状態で黄身の部分を入れ10秒程炒めた後ご飯にのせて完成です◎
⑦충・김・볶(チュン・キム・ポッ)
「충격의 김치볶음밥(衝撃のキムチチャーハン)」の略「충・김・볶(チュン・キム・ポッ)」!キムチチャーハンが美味しいと有名なカフェのアルバイトがTwitterにシェアした事でバスったレシピです◎
【材料】
ご飯、キムチ、ツナ、卵
(調味料)水あめ 大さじ1、とうがらし粉 大さじ1、ダシダ 小さじ1
【作り方】
①小さく切ったキムチを油をひいたフライパンで炒めます
②キムチに火が通ったらツナと調味料を入れて炒めます
③ご飯を入れて材料が良く混ざるように炒めます
④卵焼きを上に乗せたら完成です◎
【材料】
ご飯、キムチ、ツナ、卵
(調味料)水あめ 大さじ1、とうがらし粉 大さじ1、ダシダ 小さじ1
【作り方】
①小さく切ったキムチを油をひいたフライパンで炒めます
②キムチに火が通ったらツナと調味料を入れて炒めます
③ご飯を入れて材料が良く混ざるように炒めます
④卵焼きを上に乗せたら完成です◎
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どれも話題になりそうな手軽さとおいしさ♪アイデアが光っています◎
韓国のSNSで話題になったレシピ、皆さんも真似してみてください♪作ったらSNSでのシェアは忘れずに♡
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