努力の賜物♡IZONEの美の秘訣7選!

努力の賜物♡IZONEの美の秘訣7選!

KPOP 2021.2.14

韓国のガールズグループの美意識の高さは有名ですよね!どんな努力をして綺麗さを保っているのか気になりませんか?今回はIZ*ONEが語る美へのこだわりを特集してみました!真似できるものも多いので気になった方は実践してみましょう♪

韓国ガールズグループ「IZ*ONE」の美の秘訣とは?

via https://www.instagram.com/p/CKNk7AeF47b/?igshid=10xiyppascahy
韓国のガールズグループの美意識の高さは有名ですよね!

どんな努力をして綺麗さを保っているのか気になりませんか?

今回はIZ*ONEが語る美へのこだわりを特集してみました!真似できるものも多いので気になった方は実践してみましょう♪

おやつはグミ

via https://www.instagram.com/p/CIfulUPFzQo/?igshid=1gfvr1o752s8f
ウォニョンの練習後の楽しみといえば、メンバーと一緒におやつを買いに行くこと♡
via https://www.instagram.com/p/CGnAdJhloCK/?igshid=sphrjphx630q
そこで彼女が選ぶのはグミだそう。

カロリーを抑えつつ、噛んでいるだけで満腹感が得られるグミはダイエットのマストアイテムですね!

腹筋をつけるには腹式呼吸が一番

via https://www.instagram.com/p/CF_3nKzFkay/?igshid=9tk6z13gqs4d
デビューしてからもどんどん綺麗になっていく本田仁美。

特に細すぎるウエストには驚愕した方も多いのではないでしょうか?
via https://www.instagram.com/p/CG_WDTKFa9T/?igshid=2hmovx3jaiwo
ピラティスなどで体型管理をしているという彼女ですが、意外にも一番大切にしていることは〝腹式呼吸〟

夜、寝る前に4秒吸って8秒ゆっくり吐くを繰り返すと気持ちが落ち着いて眠りが深くなるのだとか!引き締め効果も抜群だそうです♡

こんな簡単なことなら今すぐ始められますね!

20時以降は食べちゃダメ!

via https://www.instagram.com/p/CKLiQ9xF676/?igshid=b4mfyp1xehkz
49 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

関連する記事 こんな記事も人気です♪

韓国女優7人の「童顔美貌の秘訣」を公開♡実年齢より若く見せよう!

韓国女優7人の「童顔美貌の秘訣」を公開♡実年齢より若く見せよう!

韓国女優は美しい人が多いですが、最近は年齢を重ねてもお肌や体型が美しい童顔の人が多いですよね!そのため、彼女たちがどうやってその若さと美貌を保っているのか、不思議に思う方もいると思います!そこで本日は、童顔で有名な韓国女優7人の美貌の秘訣について紹介します♡
振り返ろう!IZONE(アイズワン)の人気曲を紹介♡【12選】

振り返ろう!IZONE(アイズワン)の人気曲を紹介♡【12選】

2021年4月29日に解散したIZONE(アイズワン)。彼女たちはデビュー曲「La Vie en Rose」をはじめ、今までに数々の曲をリリースし、世界中のファンから愛されました♡そこで今回は、IZONEが歌った曲の中でも特に人気があった曲を12曲ピックアップして紹介します!
可愛さ満点♡低い鼻が魅力的な女性アイドル5人♡

可愛さ満点♡低い鼻が魅力的な女性アイドル5人♡

横顔が綺麗な高い鼻筋…誰しも憧れますよね!でも低い鼻が魅力的なアイドルもたくさんいます♡今回はそんな女性韓国アイドルを特集しました。もし鼻が低いことがコンプレックスな方がいたら!この記事に出てきたアイドルたちをロールモデルにしてはいかがでしょうか?♡
運動中に聴きたくなる!アップテンポなKPOPソング15選

運動中に聴きたくなる!アップテンポなKPOPソング15選

家の中での運動や外でのウォーキングやランニングには音楽は欠かせないもの♡今回は運動する気になるアップテンポなKPOPソングをご紹介します♡
riri |
ダイエットは運動で!女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡

ダイエットは運動で!女性KPOPアイドルが実践する運動方法♡

完璧なビジュアルだけではなく、完璧な体型も備えている韓国のアイドルたち♡食事を制限するだけのダイエットでは必ずリバウンドしてしまう!KPOPアイドルが実践する健康的に痩せる運動方法をご紹介します♡
riri |

キュレーター紹介

ゆどうふ ゆどうふ

アイドルとコスメが好きです。 Twitter:moch2mochi_tofu

ゆどうふさんの記事