riri⑥野菜粥
via
https://www.bonif.co.kr/menu/detail?brdCd=BF101&cmdtIdx=14
家でも簡単に本格的に作れる野菜粥！疲れた胃におすすめの一品！
【材料】
・好きな野菜
・白米
・塩
・ごま油
【材料】
・好きな野菜
・白米
・塩
・ごま油
via
https://www.bonif.co.kr/menu/detail?brdCd=BF101&cmdtIdx=14
【作り方】
①みじん切りした野菜をフライパンに入れてごま油で炒める。
②水400mlを入れて沸騰させる。
③水が沸騰したら白米を入れて、水分を吸うまで煮る。
④塩で味付けし、ごま油を一周入れて完成。
①みじん切りした野菜をフライパンに入れてごま油で炒める。
②水400mlを入れて沸騰させる。
③水が沸騰したら白米を入れて、水分を吸うまで煮る。
④塩で味付けし、ごま油を一周入れて完成。
⑦かぼちゃ粥
via
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=B527298984
甘くてデザート感覚で食べられるお粥！ペースト状なので体調が悪い日にもおすすめ！
【材料】
・かぼちゃ
・白米
・塩
・砂糖
【材料】
・かぼちゃ
・白米
・塩
・砂糖
via
http://dalimjuk.com/product/달콤하고-맛있는-단호박죽/19/
【作り方】
①かぼちゃを細かく切ってラップに包みレンジで6分回す。
②かぼちゃとご飯を2:1の比率でミキサーに入れて、水200mlを追加して回す。
③ペースト状になった②を鍋にうつし火を通す。
④ねっとりしてきたら塩と砂糖で味付けをして完成。
①かぼちゃを細かく切ってラップに包みレンジで6分回す。
②かぼちゃとご飯を2:1の比率でミキサーに入れて、水200mlを追加して回す。
③ペースト状になった②を鍋にうつし火を通す。
④ねっとりしてきたら塩と砂糖で味付けをして完成。
⑧わかめ粥
via
https://www.bonif.co.kr/menu/detail?brdCd=BF101&cmdtIdx=13
【材料】
・わかめ
・おろしにんにく
・白米
・卵
・塩
・ごま油
via
http://prod.danawa.com/info/?pcode=10980015
【作り方】
①わかめは水に浸けて細かく切っておく。
②鍋にごま油をひいてわかめとおろしにんにくを炒める。
③水600mlと米を入れて水分がなくなるまで煮る。
④塩で味付けをしてごま油を一周入れて完成。
①わかめは水に浸けて細かく切っておく。
②鍋にごま油をひいてわかめとおろしにんにくを炒める。
③水600mlと米を入れて水分がなくなるまで煮る。
④塩で味付けをしてごま油を一周入れて完成。
