韓国のモデルオンニが教える!下半身デブを脱出する3つの方法☆

韓国のモデルオンニが教える!下半身デブを脱出する3つの方法☆

韓国美容 2018.9.21

下半身デブの原因は様々ありますがその中でも大きな原因の一つが浮腫み!今回は韓国ファッションブランド「スタイルオンミ」のモデルオンニが普段実践している浮腫みを解消してほっそり美脚を作る3つの方法を学んでいきたいと思います♡

モデルオンニが教える下半身デブを脱出する3つの方法☆

https://www.instagram.com/p/BkuudWkB83c/? (190853)

via https://www.instagram.com/p/BkuudWkB83c/?
下半身デブの原因は様々ありますがその中でも原因の一つと言われているのが浮腫み、、、(>_<)脂肪と思っていたのが実は浮腫みが原因で太って見えていたなんてことも!

そこで今回は韓国のモデルオンニが普段実践している浮腫みを解消してほっそり美脚を作る3つの方法をご紹介します♡

その1.「半身浴または足湯をする」

https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be (190347)

via https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be
半身浴または足湯をして下半身の血液循環を良くしてあげる。

下半身デブの原因は?

https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be (190331)

via https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be
新陳代謝が良くなかったり血液循環が良くなく老廃物が下半身におりて溜まっているためさらに浮腫んで、浮腫んだものが脂肪や筋肉になって足が太く見えてしまうそうです(>_<)


しかしこの悪循環を解消してくれるのが半身浴というのでモデルオンニは欠かせないといいます!

半身浴のお湯はどれくらい入れる?

https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be (190333)

via https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be
お湯の量は足がしっかり浸かるくらいでおへその上まで!浴槽に1/3くらいまで入れるといいそうです。

お湯の温度は?

https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be (190335)

via https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be
お湯の温度は40度!

この温度で半身浴をすることで全身にある老廃物が排出されるといわれています。
57 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

       

関連する記事 こんな記事も人気です♪

カロスキルの隠れインスタ映えピザ屋「PIZZA NEVER SLEEPS」

カロスキルの隠れインスタ映えピザ屋「PIZZA NEVER SLEEPS」

カロスキルにある『PIZZA NEVER SLEEPS /피자네버슬립스』というピザ屋さん♡メニューも変わっていて、おいしいうえにインスタ映えする!ということで韓国のモデルやインスタグラマーの間で話題に!今回は気になるメニューや店内を大公開しちゃいます♡
TWICEツウィが脱・下半身デブ!美脚になるためにやるべき運動とは?

TWICEツウィが脱・下半身デブ!美脚になるためにやるべき運動とは?

以前からスリムな上半身に比べ足が太いと一部で噂されていたTWICEのツウィ。しかしそんなツウィですが最近足がかなり細くなったと話題になっているんです。今回はツウィの下半身ダイエットのビフォー&アフターと下半身痩せにきく運動をご紹介します。
イケメン揃いでヤバイ!!韓国で今最もホットなメンズモデル達♡

イケメン揃いでヤバイ!!韓国で今最もホットなメンズモデル達♡

韓国国内や世界で活躍する韓国のモデルは皆イケメン!韓国はアイドルや俳優達だけじゃないんです!今回はそんな韓国中で注目が集まっている若手モデル達をご紹介♪イケメンだらけで思わず目がハートになっちゃうかも…♡
an.m |
モデル歴10年目のオンニが教える!普段の食生活は?美ボディの秘訣を大公開♥

モデル歴10年目のオンニが教える!普段の食生活は?美ボディの秘訣を大公開♥

日本でも大人気の韓国人気ファッションブランド「スタイルオンミ」。今回はモデル歴10年というスタイルオンミでモデルを務めるオンニから美ボディの秘訣となる普段の食生活を見ていきたいと思います!
【2018】モデルや芸能人に出会えるかも♥江南エリアで今一番熱いクラブ【TOP7】

【2018】モデルや芸能人に出会えるかも♥江南エリアで今一番熱いクラブ【TOP7】

韓国旅行の目的の一つにショッピングはもちろん、夜のクラブ活動を目的に行く人も多いはず♪韓国のクラブは日本の何倍も楽しいと大多数の日本人が口を揃えるほど!そこで今回はクラブが多いエリアの江南でいまHOTなクラブをまとめてみました♡

キュレーター紹介

♡haniyan♡ ♡haniyan♡

韓国美容、韓国ファッション、韓国コスメが大好きな日本人女子です♡よろしくお願いします♪

♡haniyan♡さんの記事