韓国のモデルオンニが教える！下半身デブを脱出する３つの方法☆

韓国のモデルオンニが教える！下半身デブを脱出する３つの方法☆

韓国美容 2018.9.21
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下半身デブの原因は様々ありますがその中でも大きな原因の一つが浮腫み！今回は韓国ファッションブランド「スタイルオンミ」のモデルオンニが普段実践している浮腫みを解消してほっそり美脚を作る３つの方法を学んでいきたいと思います♡

via https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be
夜寝るときは足の位置を心臓よりも高くしてクッションや枕の上に足を乗せて寝る。
via https://www.youtube.com/watch?v=9BXjaJilSUc&feature=youtu.be
寝るときはこのようにクッションや枕を１つか２つ積み、心臓よりも足の位置を高く置いてあげて寝ると血液循環が良くなり下半身の浮腫みが解消されるそうです。

さっそく実践してみよう！

モデルオンニが美脚のために普段行っている3つの秘訣！

さっそく今日から私たちも実践してモデルオンニのようなほっそり美脚を叶えましょう♪
以前にオンニの美ボディの秘訣も大公開してます♡
チェック↓♡

モデル歴10年目のオンニが教える！普段の食生活は？美ボディの秘訣を大公開♥

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