美ボディ女優イ・ハニも実践!ダイエット食事法「ペスカタリアン」って?!韓国オンニの間で話題!

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夏に向けてのダイエットで、今年韓国オンニたちが注目しているのが「ペスカタリアン」。ぺスカタリアンは必要な栄養をしっかり取りながら減量できる食事法で、美ボディで有名な韓国女優イ・ハニも数年前から実施!無理なくダイエットできる「ペスカタリアン」はいったいどんなものか紹介していきます♡
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あの子が細いのには理由があった!スタイルが良い韓国女子たちの6つの共通点とは?

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こんな風に着こなしたい!韓国女子が憧れる「白T×ジーパン」が似合う芸能人特集♪

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白T×ジーパンの組み合わせは非常にシンプルなルックでありながらも、スタイルが良くないと着こなすのは中々難しいとも言われていますよね。そんな「白T×ジーパン」スタイルがよく似合う人は世の女性の憧れ!今回はそんな白T×ジーパンがよく似合う7人の韓国芸能人をまとめてみました♡
ダイエットモチベーションUPに!憧れの「美ボディ」を所有する韓国芸能人まとめ☆

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最近は気温がぐんぐんと上昇して夏が近づいてきているのが感じられますよね。しかしこれからの時期増えてくるのは肌の露出、、今からそんな夏に向けてダイエットに励む女性も多いはず!そこで今回は女性のワナビーボディを持つ芸能人と体型管理法をまとめてみました。
健康的に痩せる!美ボディを作る「キム・ヒジョンダイエット」!

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ガールクラッシュ女優として注目を集めているYGエンターテインメントの女優キム・ビジョン。そんな彼女は破格的なスタイルを持つ芸能人としても女性たちから注目を集めています。今回は彼女の美ボディの秘訣を知るべく徹底調査してみました。
男子ウケ抜群の愛されボディ♥ Girl's Dayユラの気になるダイエット方法!

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韓国男子から圧倒的な支持を誇るセクシーボディの持ち主のユラ!デビュー初期から変わらないスタイルで美ボディをキープしているユラ。今回はユラが実践している美ボディの秘訣について調査してみました!
えっホントに40代なの?!ミスコリア出身キム・サランの徹底されたダイエット法が話題!

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MBCのバラエティ番組「私は一人で暮らす」に出演したキム・サラン。40代とは思えない変わらぬ美貌に注目が集まりました。今回はそんな歳を重ねても変わらぬ美貌とスタイルを誇るキム・サランのダイエット法についてご紹介したいと思います。
今すぐ痩せたくなる!TWICEサナちゃんの【神スタイル】が際立つ写真特集♡

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ファンの間でも「スタイルが神!」と言われているTWICEサナたん♡顔だけでなくスタイルまでもが完璧だなんて羨ましすぎる♡ㅠㅠ 今回はサナたんの神スタイルが際立つ写真をまとめてみました。これを見ればダイエットのモチベーションが上がることも間違いなし!
今年の夏はビキニを着る!早く腹筋を作るための5つの習慣☆

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今年の夏は絶対ビキニを着ると誓った女子も多いはず。その目標のためには引き締まった腹筋を作らなければいけませんよね。腹筋は一日二日で作れるものではありませんが、安定した運動と共に日常生活の中で簡単に取り入れられるいくつかの習慣で腹筋をより早く作ってみましょう!
トップモデルの私生活を公開!ハン・ヘジンのダイエットの秘訣☆

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18年間トップモデルとして活躍しているハン・ヘジン。抜群のスタイルを維持する彼女が人気テレビ番組「私は一人で暮らす」に出演し食事管理や運動法などスタイルの秘訣を公開しました。モデルの私生活とは一体どんなものなのか一緒に見ていきましょう!
モデル体型になる方法!ナナが実践しているダイエット&スタイルキープの秘訣☆

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美しい美貌から高身長で抜群のスタイルまで何もかも完璧なビジュアルを持つアフタースクールのナナ。生まれ持ったスタイルでダイエットが必要なさそうに見えますが、ナナも毎日ボディケアをしている芸能人の一人。今回はナナが行っているダイエット法とスタイルキープの秘訣をご紹介します☆
女性らしいボディラインをGET!腰回りの贅肉を集中的に撃退する運動☆

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女性らしく美しいボディラインを作るには何と言ってもくびれが必須条件!しかし腰回りの贅肉ってなかなか落とすのが難しいですよね。そこで今回は完璧なボディラインを所有する韓国人女性から美しいくびれをつくる方法を学んでいきますいきましょう♪
きれいな11字腹筋が魅力的!韓国の芸能界を代表する7大腹筋女王♡

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韓国芸能界ではスタイルが良く美脚な芸能人が多い印象ですが、最近は美しい11字腹筋を誇る芸能人たちの姿が目を引くようになりました。男性に比べ女性は筋肉がつきにくいとよく言いますが、もちろん女性が腹筋を割るのも簡単ではありません。今回は運動を通して美しい11字腹筋を作った韓国の芸能界を代表する7大腹筋女王をご紹介します。
意識高い系韓国女子は実践してる!痩せる7つの生活習慣を学ぼう♪

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痩せたくても忙しくて運動する時間がない!なんていうのは言い訳になりますが、実は普段の生活習慣を少し見直すだけでの大きな変化を見ることができるのです。そこで今回は美意識の高い韓国女子が実践する、普段の生活の中での痩せる習慣をチェックしていきましょう!
韓国メンズも思わず目がハートに!セクシーボディを持つアイドルTOP5☆

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韓国の女性アイドルって本当にみんなダイエットを頑張っていてスマートなアイドルが多いですよね!しかし男性ウケが良いのはやっぱりボンキュッボンなグラマラス体型。今回は韓国メンズも思わず見惚れちゃう、セクシーボディを持つ女性アイドルTOP10をご紹介します♡
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