Ⓟ.Ⓔ全員がスタイル抜群！韓国アイドル「GFRIEND(여자친구)」♡
via
https://www.instagram.com/p/B8v8RjNliOY/
韓国アイドルの中でも人気度が高く、
パフォーマンスと歌唱力に優れている女性グループ「GFRIEND(여자친구)」！
彼女たちと言えば…
全員が顔の可愛さとスタイル抜群のことで有名ですよねっ
ですがその裏には実は恐ろしいほどに「ダイエット」と戦っていたメンバーがいてたんですTT
その実践していたダイエット法とは…？？
パフォーマンスと歌唱力に優れている女性グループ「GFRIEND(여자친구)」！
彼女たちと言えば…
全員が顔の可愛さとスタイル抜群のことで有名ですよねっ
ですがその裏には実は恐ろしいほどに「ダイエット」と戦っていたメンバーがいてたんですTT
その実践していたダイエット法とは…？？
※「GFRIEND(여자친구)」の公式Instagramはこちら↓
「GFRIEND(여자친구)」メンバーが語る！ダイエット法とは？
イェリン
via
https://www.instagram.com/p/B0bK2HwFaAX/
本名：チョン・イェリン
韓国表記：정예린
生年月日： 1996年8月19日
血液型：O型
身長：167 cm
出身：仁川広域市 桂陽区
ポジション：リードダンサー、サブボーカル
韓国表記：정예린
生年月日： 1996年8月19日
血液型：O型
身長：167 cm
出身：仁川広域市 桂陽区
ポジション：リードダンサー、サブボーカル
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https://www.instagram.com/p/Bzka61LlK26/
イェリンは、
「デビュー直後にも食べたいものを我慢する食事のダイエットと
ダイエットに関連するもの全てにおいて大変だった」と明かしています。
ですが痩せることは自分の自信につながるため、
「ダイエットをすることが一番幸せなことだった」とも明かしています。
「デビュー直後にも食べたいものを我慢する食事のダイエットと
ダイエットに関連するもの全てにおいて大変だった」と明かしています。
ですが痩せることは自分の自信につながるため、
「ダイエットをすることが一番幸せなことだった」とも明かしています。
via
https://www.instagram.com/p/Bl3AXp3j2gG/
またイェリンは、自分だけのダイエット法も独自に編み出していますっ
それが【L字ストレッチ】というもので、
「床に横になって足を壁に向かってL字にしながらストレッチを行う」といった運動法！
この運動をしつつも、徐々に減量に成功していったイェリン♥
それが【L字ストレッチ】というもので、
「床に横になって足を壁に向かってL字にしながらストレッチを行う」といった運動法！
この運動をしつつも、徐々に減量に成功していったイェリン♥
ウナ＆オムジ
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https://www.instagram.com/p/B6IqfXLlRWP/
