韓国ダイエット
「韓国ダイエット」に関する記事
ダイエットはしない！？aespaカリナの体型維持法を伝授♡
韓国アイドルの中でも大食いで有名なaespaのカリナ。実はダイエットをしたことはなく、普段からある方法で体型維持をしていたことが発覚！その方法とは一体…！？aespaのカリナはダイエットをしたことがない！？
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赤ちゃん腹はもう卒業！？BTSテテのダイエット法やトレーニング法を紹介♡
「FAKE LOVE」の時期が一番太っていたBTS(防弾少年団)テテが、最近顔もお腹もすっきりして見違える姿に痩せていた！？今回はテテが実際に行ったダイエット法を伝授♡
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IZONE本田仁美が明かす！-10kg痩せた驚きのダイエット法とは？
AKB48で活動している時は少しぽっちゃりしていた本田仁美。ですかIZONEに加入してから何と【-10kg】の減量に成功し、話題に♡一体彼女がどんな方法でダイエットをしたのか、早速見ていきましょう～！※2022年4月21日更新
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韓国の新ダイエット！バンタンコーヒーを紹介♡作り方は？注意点は？
韓国では今「バンタンコーヒー」と呼ばれるダイエット法が流行しているのはご存知ですか？一体それはどんなダイエット法なのか、その効果や作り方、注意点も含め詳しく紹介していきたいと思います♡また、後半ではバンタンコーヒーのアレンジレシピも紹介しているので、是非最後まで読んでみて下さい♪
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IZONEやBLACKPINKもハマっている「ピラティス」って何？効果は？
IZONEやBLACKPINK、RedVelvetなどの人気韓国アイドルやハジウォン、シンセギョンなどの韓国女優たちの間で
最近流行している「ピラティス」。エクササイズの一種で、リハビリを目的に作られた身体と心のコントロール術と言われているため、老若男女問わず愛されており、長く続けられるものとして人気を得ています！今回はそんな韓国アイドルや女優たちの間で流行っているピラティスの説明や効果、またヨガとの違いについても紹介したいと思います。
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韓国YouTuberを参考に！ホームトレーニングにおすすめのチャンネルまとめ♡
食欲の秋！食べすぎてしまって困っているなんて方も多いのでは？今回はお家で真似するだけで痩せられる韓国YouTuberのホームトレーニングチャンネルをご紹介！継続することで見違える程痩せるのでチャレンジ！
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韓国芸能人がおすすめするダイエット食品4選♡効能や注意点も紹介！
ダイエットは運動したり食事制限を行ったり何かと大変ですよね！でもなかなか体重が落ちず、もっと効果的な食べ物があったら良いのに…と思っている方いませんか？今回はそんな人必見！韓国芸能人がダイエットを行っておすすめするダイエット食品を4つ紹介していこうと思います！また実際に芸能人がダイエット食品を用いて行った方法や効能、そして注意点も含め紹介していくので、停滞期や体重が落ちず悩んでいる方は是非これを試してみて下さい♡
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韓国女子が実践！生理周期ダイエットって？
ダイエットの成功の鍵はホルモンバランスにあった！365日ダイエットしているのに痩せないという方は必見！韓国女子が実践している「生理周期ダイエット」をご紹介します！
riri |
むくみに効く！韓国アイドルが飲む最強兵器「アイドル水」って何？レシピは実は色々ある♡
最近、韓国アイドルのダイエットの中で流行しているのが「アイドル水」と呼ばれるもの。顔や体のむくみに効き、効果抜群と最近は女優もアイドル水にハマっている人が続出！そこで今回は皆さんにもそんな「アイドル水」をレシピと共に紹介していきます♪実は1つではなく色々なメニューがあるんです♡
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韓国のダイエッターたちの間では基本中の基本！過食を減らす10個のダイエット食品♡
爆発する食欲を抑えるのは本当に大変なことですよね。そこで今日は韓国のダイエッターたちの間では基本となっている食べ過ぎを減らし食欲を抑えるのに役立つ10個のダイエット食品をご紹介します♡
にもこん |
運動で美BODYを保ってた！？DAVICHI「カン・ミンギョン」のダイエット法が知りたい♡
美人2人組ユニット「DAVICHI(ダビチ)」。韓国では男女ともに人気が高く、特に「カン・ミンギョン」の美貌に憧れを抱く女性ファンが多数！そこで、今回はカン・ミンギョンが実践している、ダイエット法をJOAH読者に紹介したいと思います♪夏にむけてそろそろダイエットを開始してみませんか？
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B1A4サンドゥルが－10kg痩せた「ダイエット法」とは？注意点も紹介♡
韓国アイドル「B1A4(ビーワンエイフォー)」のメンバー「サンドゥル」。そんなサンドゥルがダイエットに挑戦し、見事－10kgの減量に成功した「ダイエット法」が話題になっています。その気になるダイエット法を紹介♪また後半ではダイエット法におけるおすすめの食べ物や注意点も合わせて紹介していきます！
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MAMAMOOのムンビョルは昔太ってた！？「-10kg」痩せたそのダイエット法を公開♡
女性に圧倒的な支持率で人気を集めている、4人組ガールズグループ「MAMAMOO(ママム)」。その中でも強烈な低音ラップで魅了するムンビョル♪その痩せている体型は誰もが憧れる程なのに、実は彼女も昔はふっくらしていた…！？ムンビョルが「-10kg」痩せたダイエット法を公開♡
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ダイエットが辛かった！GFRIEND(여자친구)メンバーが語った「過酷なダイエット」って？
今では人気アイドルグループとして活躍している「GFRIEND(여자친구)」。彼女たちのスタイルを見ると、どのメンバーも足が長くてスタイルも良いですよね！ですがその裏には過酷で厳しいダイエットと向き合っていたんです＞＜GFRIEND(여자친구)メンバーが語った「過酷なダイエット」って？
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16㎏の減量に成功！？DIA(다이아)のジュウンとチェヨンのダイエット法とは？
カムバックの為に綺麗な姿で披露する韓国アイドル。女性アイドルは特に体型管理が厳しく、日々運動とダイエットに励む人が多いですが、中でも最近話題になっているのがDIAの2人のメンバーによるダイエット！その方法とは一体？？
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