Oyuki体調良くないなと感じたら？
via
https://www.instagram.com/p/CJZ3kdvHzL2/
寒さや乾燥、年末年始・年度末の慌ただしさなどで体調を崩しやすくなる冬！少しの異変を感じたら病院に行く前に整えておきたい所です◎
そんな時に体調に合わせて飲むといいお茶！日本でも取り入れている人がいると思いますが、
今回は、
・風邪ひきそうと感じた時
・のどに異常がある時
・目に異常がある時
などの韓国人が体調不良の時に取り入れるお茶とその効能をご紹介します◎
予防にもなるので健康を保ちたい人もチェック♡
今回は、
・風邪ひきそうと感じた時
・のどに異常がある時
・目に異常がある時
などの韓国人が体調不良の時に取り入れるお茶とその効能をご紹介します◎
予防にもなるので健康を保ちたい人もチェック♡
体調に合わせて飲みたいお茶と効能◎
風邪ひきそうと感じた時 【ハーブ茶】【みかん茶】
via
https://www.instagram.com/p/CX6DA1JlAT5/
【ハーブ茶】
リラックス効果がありホッと休みたい時に飲むといいイメージがあるハーブ茶◎
体を整えてくれ、疲れから風邪をひきそうだなと感じる時にもいいそうです！忙しくて免疫力が下がっている時に◎
リラックス効果がありホッと休みたい時に飲むといいイメージがあるハーブ茶◎
体を整えてくれ、疲れから風邪をひきそうだなと感じる時にもいいそうです！忙しくて免疫力が下がっている時に◎
via
https://www.instagram.com/p/BtP0y_xBI-R/
【みかん茶】
冬の風物詩でもあるみかん♡栄養もたくさん入っているので取り入れたい！
特に風邪をひきそうな時にはみかん茶を◎冬に気になる冷えも改善してくれ、リラックス効果をもたらしながら弱った体を整えてくれます！
冬の風物詩でもあるみかん♡栄養もたくさん入っているので取り入れたい！
特に風邪をひきそうな時にはみかん茶を◎冬に気になる冷えも改善してくれ、リラックス効果をもたらしながら弱った体を整えてくれます！
のどに異常がある時【レモン茶】【ごぼう茶】【トラジ茶】
via
https://www.instagram.com/p/CYGJqxAFTji/
【レモン茶】
ビタミンがたくさん入ったレモン茶は冬の体調を整えるのには最適◎
特にのどから来る風邪の時に飲むといいと言われています！乾燥しがちな喉に染みる♪はちみつ入りだとさらに喉が潤う◎
ビタミンがたくさん入ったレモン茶は冬の体調を整えるのには最適◎
特にのどから来る風邪の時に飲むといいと言われています！乾燥しがちな喉に染みる♪はちみつ入りだとさらに喉が潤う◎
via
https://www.instagram.com/p/CXh_hAhvDkD/
【ごぼう茶】
個人的には腸の活動を整えるという認識があるごぼう茶◎便秘の時に飲むといいとダイエットでも勧められています！
そんなごぼう茶は乾いた咳や痰が出る時にも効果ありなんだそう！これは常備しておきたい♡
個人的には腸の活動を整えるという認識があるごぼう茶◎便秘の時に飲むといいとダイエットでも勧められています！
そんなごぼう茶は乾いた咳や痰が出る時にも効果ありなんだそう！これは常備しておきたい♡
