AB丸の韓方ダイエット！2ヶ月目の体重&経過報告【全身肥満編】

2022.3.6

2ヶ月目に入って韓方が変わりまた吐き気あり、不眠があったりと相談させてもらいました。

その際には食べる量が少ないことや、休日だと朝起きる時間が遅く服用回数が2回になってしまい、通常通りと違う状態で服用することもあったりしました。

そのためなかなか体重が減りにくい状態です。

コロナの自粛でジムが行きづらくなって筋肉量が落ちたり寒さでお腹から温めたくなってしまって食欲が増えてしまうのを自制するのが大変でしたTT

生活のリズムも仕事柄なかなか難しいので、
間食もしてしまうことがあり、まずは
体重が増えないことを意識して2ヶ月目は過ごしました。

飲んでいることで満足してしまっているところもあるので反省です。
1人で考えていたところがあり、
JOAH編集部の人に相談したところ、無料の管理サポートで色々聞くことにしました。

ダイエット失敗の危機？

今回2ヶ月目で思っているより体重が落ちなかった2人。

本人達に聞いてみると、2人とも
「飲むことで満足してしまっている」「なかなか食事制限が難しい」という話でした。

AB丸で食べる量は減ったことで、量が減れば体重も痩せていくと思い
食事のメニューは変えずに取り組んでしまうことがあった。
そして1ヶ月目で体重が落ちたからつい、甘くなってしまったとのこと。（あかんやん）

AB丸は飲んでいたら痩せる魔法の薬ではありません。

そして話を聞くと2人ともサポート管理を
あまり活用していないこともわかりました。

実は2人がサポート管理を活用していないことが
今回の大きな原因なんです。

ABクリニックのサポートを活かそう！

ABクリニックの強みでもある、
処方後の日本人室長がLINEを使って行う管理サポート！

体質に合った最も効果的で安全なダイエット方法をコーチングしてくれます。

その際はより個人的なやり取りが行われます！

主に体重の管理と食べて食事を週単位で報告しやりとりをしていきます。

しかしうまくサポートを活かせない人がちらほら！

せっかくお金を払ってるんだから！（ここめっちゃ大事）
このシステムをしっかり利用して痩せるのが良い！

食事報告は正直に答えよう！

日本人室長がLINEのやり取りの際に体重や食事の管理をしてくれます。
その際に食べちゃったり、韓方を飲み忘れてしまった場合は絶対報告しましょう！

室長さんもその情報でアドバイスをしてくれます。
無理のない程度にあなたがどんな人でどんなものが合うのか考えてくれます。

お金を払っているのは自分！
痩せたいのも自分です！

ここで誤魔化してしまうと、ダイエット自体が嫌になっちゃいます！
食べ過ぎかな？と思っても女性の場合は生理などホルモンバランスの可能性もあります。
自分の食生活を見直すチャンス！どんどんアドバイスをもらいましょう！

※管理サポートはあくまで痩せたい人へのサポートであって連絡してこない人や痩せる気がない人を徹底管理してくれるものではありません

最初体重が落ちるから気が緩む！勘違いはやめよう！

一般的より体重が重い人、食生活が乱れている方は
特に管理サポートを利用しないと痩せれません。

食事の量が減ったから痩せる。と思ってるのは
大きな勘違い！食事の量を極端に減らすと栄養不足やめまいの原因に。

韓方を飲み始めては食事量の過度の激減や栄養の偏りが多い人が
最初の段階で多く見られるためABクリニックの方もおっしゃっていました。

そのためそれをなくすためのアドバイスを多くしてくれます。

最初はAB丸のおかげで体重がストンと落ちるため、
痩せてるし返事はいいかな〜。途中経過報告面倒だなとなることで
2ヶ月目、3ヶ月目のダイエットに大きな支障ができます。

実際に2人はこの管理サポートの返事をあまりしっかり返せずに
いたり、とりあえず痩せたらいいか！
自分1人でもできるかな！と自分の知識の中で過ごしていました。