ダイエットやお肌にも悪影響!寝る前にしてはいけないNG行動(>_<)

ダイエットやお肌にも悪影響!寝る前にしてはいけないNG行動(>_<)

韓国美容 2017.8.14

ダイエットや美肌のためにも良い睡眠を取ることはすごく重要だとよく言われていますよね。良い睡眠を取ることは次の日のあなたの気分、体調、エネルギー、健康状態など、全体的に良い影響を与えてくれます。そこで今回良い睡眠を取るためにも寝る前にやってはいけない行動を一緒に見ていきましょう!

他にもこんなオススメ記事があるよ♪

33 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

関連する記事 こんな記事も人気です♪

ダイエット中の韓国女子が注目☆見た目もかわいいインナーウォーターパックでお水1日2Lチャレンジ♡

ダイエット中の韓国女子が注目☆見た目もかわいいインナーウォーターパックでお水1日2Lチャレンジ♡

デトックス効果があるインナーウォーターを飲んで体の中の悪いものを体外に出して、体内をきれいにダイエットしやすい体に♡利尿作用抜群で美肌効果も!韓国人がよく言う1日お水2L挑戦も、これで楽々♪おいしくて見た目もおしゃれなので韓国女子が大注目!そんなインナーウォーターパックの詳細と買える場所をご紹介します♡
gohana |
コヒョンジョンのプロフィール紹介!ドラマ、結婚、子供、ダイエット法は?

コヒョンジョンのプロフィール紹介!ドラマ、結婚、子供、ダイエット法は?

マスクガールで3人1役の最後のパートのキムモミ役を演じ、人気を集めているコヒョンジン。そこで今回は彼女の魅力を探るべく、プロフィール、性格、ドラマ映画作品、結婚、ダイエット法、美肌の秘訣について徹底紹介♡
ダイエットはしない!?aespaカリナの体型維持法を伝授♡

ダイエットはしない!?aespaカリナの体型維持法を伝授♡

韓国アイドルの中でも大食いで有名なaespaのカリナ。実はダイエットをしたことはなく、普段からある方法で体型維持をしていたことが発覚!その方法とは一体…!?aespaのカリナはダイエットをしたことがない!?
肌悩み別!Dr.Jart+(ドクタージャルト)パック10種類♡使い方、口コミは?

肌悩み別!Dr.Jart+(ドクタージャルト)パック10種類♡使い方、口コミは?

口コミが高い日韓で人気のDr.Jart+(ドクタージャルト)のフェイスパック。肌悩み別に使えて美容効果も高い♡そこで今回はドクタージャルトのフェイスパック10種類を効果、使い方とともに紹介!
女優キムスルギの最新プロフィール♡身長、熱愛彼氏の噂、作品は?

女優キムスルギの最新プロフィール♡身長、熱愛彼氏の噂、作品は?

「流れ星」や「法に則って愛せ」など2022年に入ってから複数の作品に出演している女優キムスルギ。今回は彼女の最新プロフィールから性格、熱愛彼氏、作品、インスタ、また美肌の秘訣やアンヒョソプの関係についても含め徹底紹介!

キュレーター紹介

♡haniyan♡ ♡haniyan♡

韓国美容、韓国ファッション、韓国コスメが大好きな日本人女子です♡よろしくお願いします♪

♡haniyan♡さんの記事