JOAHオフィシャル他にも、
・ABクリニックについて
・そもそも韓方って何？漢方との違い
・ダイエット管理サービスってどんなの？(日本人の相談室長と１：１の相談)
前回のダイエットレポを知らない方、
もう一度しっかり確認したい方は、
ABクリニックのまとめ記事でご覧ください↓
・ABクリニックについて
・そもそも韓方って何？漢方との違い
・ダイエット管理サービスってどんなの？(日本人の相談室長と１：１の相談)
前回のダイエットレポを知らない方、
もう一度しっかり確認したい方は、
ABクリニックのまとめ記事でご覧ください↓
それでは12月から3ヶ月間の韓方ダイエットにチャレンジする2名！
【Mさん】と【Rさん】それぞれの
初日〜1ヶ月目の様子をビフォーアフター写真と一緒に紹介します！
【Mさん】と【Rさん】それぞれの
初日〜1ヶ月目の様子をビフォーアフター写真と一緒に紹介します！
1人目【Mさん】の韓方ダイエット1ヶ月目の様子
【Mさんの場合】
食べることが好きで、美味しいものを食べ続けてきたので、年々体重は増え続けて常に人生MAX体重を更新。
特に顔とお腹にお肉がつきやすい。
マイナス10キロを目標に見た目も変わるように頑張りたい！！
食べることが好きで、美味しいものを食べ続けてきたので、年々体重は増え続けて常に人生MAX体重を更新。
特に顔とお腹にお肉がつきやすい。
マイナス10キロを目標に見た目も変わるように頑張りたい！！
【Mさんが処方されているAB丸】
体質:全身肥満(Aタイプ)
1ヶ月目:パープル(3段階)
2ヶ月目:ピンク(4段階)
3ヶ月目:ピンク(4段階)
※薬はABCタイプ、そしてタイプあたり各8段階で構成されています。
※処方された期間によって薬の強度が決まりますが、韓方薬の段階が強くなればなるほど痩せやすくなるということではありません。
体質:全身肥満(Aタイプ)
1ヶ月目:パープル(3段階)
2ヶ月目:ピンク(4段階)
3ヶ月目:ピンク(4段階)
※薬はABCタイプ、そしてタイプあたり各8段階で構成されています。
※処方された期間によって薬の強度が決まりますが、韓方薬の段階が強くなればなるほど痩せやすくなるということではありません。
飲み始め、体調の変化は？
体調が悪くなるかもと聞いていたので、
飲み始めの日は体調が悪くなったような感覚になってました笑
2日目くらいからは特に体調の変化はなかったです！
喉は結構乾くなと感じました！普段から快便なのですが、最初は少し便が硬くなった気がします。
飲み始めの日は体調が悪くなったような感覚になってました笑
2日目くらいからは特に体調の変化はなかったです！
喉は結構乾くなと感じました！普段から快便なのですが、最初は少し便が硬くなった気がします。
体重や見た目の変化は？
10日目で一気に【−2キロ】痩せてびっくりしました。
そこから誘惑のクリスマス、お正月を経て1月2日には3.5kg落ちて、そこから1キロ増加して
結果、1ヶ月目で【−2.5キロ減】！！！
ウエストは【−2.0cm】
そこから誘惑のクリスマス、お正月を経て1月2日には3.5kg落ちて、そこから1キロ増加して
結果、1ヶ月目で【−2.5キロ減】！！！
ウエストは【−2.0cm】
via
無断転載禁止(JOAH編集部撮影)
via
無断転載禁止(JOAH編集部撮影)
体重は徐々に落ちていってるな〜感じです。
自分ではそこまで痩せてないと感じてたんですが、
10日目でも後ろ姿が変わってるのが写真を撮って一番実感しました！
久々に会った友達にもちょっと痩せたって言われました♡(嬉しい)
自分ではそこまで痩せてないと感じてたんですが、
10日目でも後ろ姿が変わってるのが写真を撮って一番実感しました！
久々に会った友達にもちょっと痩せたって言われました♡(嬉しい)
![直行便再開！チェジュ島の魅力、交通手段を徹底解説[2024年完全保存版]](/system/articles/images/000/013/734/thumb/da1fb1b5-f7ec-4d5c-8c89-1f081a110dd4.jpg?1721974331)
![韓国チェジュ島のおすすめスポット、楽しみ方はこれ♡[2024年完全保存版]](/system/articles/images/000/013/735/thumb/b68b6815-2203-4b34-b6cf-9a5bc00fc079.jpg?1721974371)
