全員スタイル抜群!Girl's Dayメンバーそれぞれのダイエット方法☆

全員スタイル抜群!Girl's Dayメンバーそれぞれのダイエット方法☆

ダイエット 2017.7.21

メンバー全員が抜群のスタイルを誇る人気ガールズグループのGirl's Day!全員脚が長くて華奢でセクシーな衣装も見事に着こなしていますよね。今回はそんなGirl's Dayメンバーがそれぞれ行うダイエット方法をご紹介します♡

全員スタイル抜群!Girl's Dayメンバーそれぞれのダイエット方法☆

via https://www.instagram.com/p/BSdrWiHlDXM/
via https://www.instagram.com/p/BS0j0QZD6xx/
via https://www.instagram.com/p/BNc6X3qh8hW/

ユラ

via https://www.instagram.com/p/BWPpGN5hvo1/
via https://www.instagram.com/p/BQLEn6WBuOM/
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ユラはダイエットに対する圧迫感がひどすぎて一時期体重を測らなかった時期もあったとか。その代わり、一日一食にし、あまりにもお腹が空いたときは牛乳やジュースを飲んでいたそうですㅇㅂㅇ
via https://www.instagram.com/p/BNzKwUYDHK3/
瘦せなければいけないというプレッシャーではなく、痩せた自分の姿の期待感を高めて精神面からモチベーションを上げてダイエットを行っていたそうです。
via http://m.entertain.naver.com/read?oid=018&aid=0003783080
前回のカムバック時には低炭水化物ダイエットを3週間、米の代わりに玄米を食べてお肉を食べたところ痩せたと言います。

ヘリ

via https://www.instagram.com/p/BMxkYKQgyyY/
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