ダイエット の検索結果
【弘大】ビールにとっても合う♡羊肉串焼きが楽しめる뜻밖의 양꼬치
日本ではラム肉とも呼ばれる羊肉は、あまり知られてないので食べられるところが限られているのではないでしょうか？韓国では羊肉料理といえば羊肉串焼き(ヤンコチ：양꼬치)がよく見かけます♡今回は弘大で羊肉串焼きが楽しめる뜻밖의 양꼬치をご紹介します♪
誰もが羨むような美ボディに♡AOAソルヒョンが成功したダイエット法！
さぁ７月に入りいよいよ楽しい夏が近づいて参ります♡皆さん肌を露出する準備はできていますか？まだお腹がぷよぷよって方も安心してください。まだ間に合います！今回は完璧なボディラインの持ち主AOAのソルヒョンが成功したダイエット法をご紹介します♪
韓国メンズも思わず目がハートに！セクシーボディを持つアイドルTOP5☆
韓国の女性アイドルって本当にみんなダイエットを頑張っていてスマートなアイドルが多いですよね！しかし男性ウケが良いのはやっぱりボンキュッボンなグラマラス体型。今回は韓国メンズも思わず見惚れちゃう、セクシーボディを持つ女性アイドルTOP10をご紹介します♡
【オルチャン】2児の母とは思えない驚きのスタイル！ヨンギちゃんが実践するダイエット法♡
日本でも人気のあるオルチャンといえばホン・ヨンギちゃん。ヨンギちゃんは二人の子供を持つ母親にも関わらず、相変わらずスタイルが抜群！そんな昔からのスタイルをキープしているヨンギちゃんは一体どんなダイエットをしているのか紹介したいと思います。
短期間集中ダイエット！一週間で痩せる芸能人エクササイズ♡
これから段々と寒くなってきて外に出て動き回ることが夏に比べて減る方も多いのでは？食欲の秋というだけにこの時期は食べ物がおいしく気付いたらお腹に肉が！なんてことも、、、。今回は一週間で痩せることが出来る芸能人エクササイズをご紹介します。家の中でも気軽に出来るのでこれからの時期にぴったりのダイエット法です♡
踊りながら楽しく痩せられる♪ダイエットに良いK-POPミュージックをご紹介♡
最近だんだんと気温が上がってきて肌を露出する機会も多くなってきましたね。急いでダイエットに取り組んでいる方も多いのではないでしょうか？ダイエットには運動がやっぱり一番！ですが辛い運動は中々続かないのが現状。。。そんなあなたにオススメなのが楽しくダンスを踊りながらダイエットすることです♪K-POPミュージックは身体のいろんな部分を使ったダンスが多くダイエットにもぴったり♡そこで今回はダイエットにおすすめの曲をご紹介します♪
韓国女性が憧れる「美ボディ」の有名人1位♡女優イ・ハニさんのダイエット秘訣をご紹介します！
イ・ハニさんは2006年のミス・ユニバースに出場されていました！今では、ビューティー番組のMCとして出演する傍ら、女優として活躍しています♪彼女は元々太りやすい体質なので人一倍体には気を使ってるようです。そんなイ・ハニさんのダイエット秘訣をご紹介します♡
ダイエット成功して顔もスッキリして美ボディに♡TWICEジヒョちゃんが成功したダイエット法をご紹介します♪
韓国のアイドルはダイエットをされている方がいますが、ダイエット成功して目に見えて魅力的なボディを手に入れたTWICEのシホちゃんのダイエット法をご紹介します♡
無補正でこのスタイル！AOAソルヒョンがSラインの秘訣を公開☆
ダイエットの刺激になる芸能人に多くの韓国女性から選ばれるのがAOAメンバーのソルヒョン！デビュー当初はややふっくらしていたソルヒョンですが、過酷な食事制限のダイエットを行い現在の美ボディを手に入れました。出るところは出て引っ込むところは引っ込んでいるソルヒョンのSラインの秘訣をチェック☆
タオル一枚でわき腹の贅肉を引き締める！わき腹痩せに効果的なストレッチ☆
なかなか落ちないわき腹の贅肉。ズボンのわきからはみ出る憎たらしい贅肉に悩まされる方も多いのでは？しかしそんな厄介なわき腹の贅肉もタオル一枚を使った簡単なストレッチで引き締めることができるんです！それではわき腹を引き締めたい方必見のタオルを使ったわき腹ストレッチを見ていきましょう♪
2NE1ボムちゃんのダイエット法♡美しすぎる美脚の秘訣とは？
韓国の芸能人はダイエットをされている方がたくさんいますが、その中でも今回は2NE1のボムちゃんがしたダイエット法をご紹介します。美脚が自慢のボムちゃんは一体どんなダイエット法で美脚をキープしているのかみていきましょう。
寝ころびながら簡単に美脚が作れちゃう♡韓国で有名な脚痩せダイエット法
秋になりジーパンを履く機会も増えるこの季節。スカーチョやスカンツなどの体系をカバー出来るトレンドアイテムも良いですが、韓国ファッションをするならやっぱりスキニーパンツが必須！スキニーパンツを履いてパツパツってことにならないためにもベッドの上で簡単にできる脚痩せ法をご紹介します。
理想のモデル体型！コ・ソヒョンのダイエット法&スタイルを維持する秘訣☆
一年中抜群なスタイルをキープするトップモデルたち。そんなトップモデルは体型を維持するのに一体どのような秘訣があるのか気になりませんか？そこで今回はトップモデルのコ・ソヒョンが行うダイエットの方法とスタイルキープの秘訣を一緒にチェックしましょう！
