簡単で効きすぎ注意?!韓国で大人気の食前に○○水を飲むだけダイエット!

簡単で効きすぎ注意?!韓国で大人気の食前に○○水を飲むだけダイエット!

ダイエット 2016.10.4

年中美意識の高い韓国女子から学ぶ!韓国で大人気の簡単ダイエット方法を皆さんに伝授!ある水を食前に飲むだけで簡単に痩せれちゃう?!魔法のダイエット方法を紹介!

楽に痩せられるダイエット…あります!

http://weheartit.com/entry/229477833/search?context_type=search&context_user=KpopMonster&query=diet+korea (36767)

via http://weheartit.com/entry/229477833/search?context_type=search&context_user=KpopMonster&query=diet+korea
「痩せたいけど、食べたい…」これが正直な皆さんが思ってる事ですよね!もちろん私もです!(笑)そして次に思う事が「楽に痩せれたらな~(*´з`)」ってこと!(笑)楽して痩せられるダイエットがあればいいのにって常にベットでごろごろしながら思ってますが…実は…そんな夢…叶っちゃいます!

食前に飲むだけダイエット!

http://weheartit.com/entry/258831127/search?context_type=search&context_user=Miss_percylicious&page=4&query=korean+girls+style (36770)

via http://weheartit.com/entry/258831127/search?context_type=search&context_user=Miss_percylicious&page=4&query=korean+girls+style
今回はご紹介して痩せるダイエットはこちらの食前後に飲むだけダイエット!日本ではあまり浸透していないある飲み物を食前に飲むだけで痩せらちゃう魔法のようなダイエット!このダイエットは韓国では大人気なんです!

そんなある飲み物とは…あずき水!

https://www.instagram.com/p/BEXvARxlRMA/?tagged=%E5%B0%8F%E8%B1%86%E6%B0%B4 (36773)

via https://www.instagram.com/p/BEXvARxlRMA/?tagged=%E5%B0%8F%E8%B1%86%E6%B0%B4
そのあるものとは、あずき水!あずき水ダイエットの効果は、満腹感によるカロリー制限やデトックスによるむくみ解消など、ただ痩せるだけじゃない色んな美容効果があるため大人気!

BIGBANGのトップがしていたことでも有名!

http://kpop-diet.net/?p=90 (36777)

BIGBANGのTOPは、所属の事務所YGに入るためにこのダイエット方法で40日間で20キロ減量に成功!これだけではなく運動もしていたそうですがスゴイ…
via http://kpop-diet.net/?p=90

美容効果抜群のあずきの魅力

食物繊維だけを取ると水分不足で便秘解消にはなりませんが
小豆水は水分も一緒なので便秘解消にとてもおすすめです。
便秘解消は腸内環境も良く、老廃物を排出することで
美肌効果もあります。
via http://lalabiko.com/azuki_diet#i-11
ダイエット中の便秘はダイエットの妨げになるのでこれは助かりますね~!
あずきには「鉄分」と「タンパク質」も含まれていて
「鉄分」は「ヘモグロビン」を構成する主な物質で
「タンパク質」は「赤血球」を作る物質なので貧血予防に効果的です。
via http://lalabiko.com/azuki_diet#i-11
元々貧血気味の人にはダイエットとしても健康にも良いとか最高ですね!
33 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

       

関連する記事 こんな記事も人気です♪

トップアイドル達も実践済み!「紙コップダイエット」が簡単ですごい!

トップアイドル達も実践済み!「紙コップダイエット」が簡単ですごい!

美容大国の韓国でまた新しいダイエット方法が人気を集めています!難しい手間が一切無く、簡単にカロリー制限が出来ちゃうとの事でトップアイドルも実践済みの大注目のダイエット方法を今回はご紹介します♪
K |
韓国女子が実践!生理周期ダイエットって?

韓国女子が実践!生理周期ダイエットって?

ダイエットの成功の鍵はホルモンバランスにあった!365日ダイエットしているのに痩せないという方は必見!韓国女子が実践している「生理周期ダイエット」をご紹介します!
riri |
【スポーツブランド別】韓国女子に人気のスポーツレギンス3大ブランドのレギンス比較!オススメブランドは??

【スポーツブランド別】韓国女子に人気のスポーツレギンス3大ブランドのレギンス比較!オススメブランドは??

皆さんもおうち時間に実践する筋トレやダイエット!韓国女子にとって欠かせないのがこのスポーツレギンス!今回は韓国女子が普段使っているスポーツレギンスを比較して、オススメブランドを紹介します◎
애배 |
【IZ*ONE】本田仁美ちゃんの誰もが憧れる神スタイルがやばいと話題に!?

【IZ*ONE】本田仁美ちゃんの誰もが憧れる神スタイルがやばいと話題に!?

今回は、デビュー当初から大人気の「IZ*ONE」のメンバーの一人、「本田仁美」ちゃんが最近アップした神スタイル写真についてシェアします!!
【2019大注目】天才パフォーマーセブチ「ホシ」の成長を写真とともに振り返ろう!!

【2019大注目】天才パフォーマーセブチ「ホシ」の成長を写真とともに振り返ろう!!

今回は、最近とっても男らしくなったSEVENTEEN(通称セブチ)のパフォーマンスリーダー「ホシ」の、デビュー当初から現在までの成長を写真とともに振り返っていきます。ホシファンは必見です。

キュレーター紹介

K K

高校生の終わりにKPOPにハマり気が付いたら韓国が生活の中心に! 韓国のあらゆる情報を更新してます~_(:3」∠)_

Kさんの記事