ダイエットの検索結果

むくみに効く！韓国アイドルが飲む最強兵器「アイドル水」って何？レシピは実は色々ある♡

最近、韓国アイドルのダイエットの中で流行しているのが「アイドル水」と呼ばれるもの。顔や体のむくみに効き、効果抜群と最近は女優もアイドル水にハマっている人が続出！そこで今回は皆さんにもそんな「アイドル水」をレシピと共に紹介していきます♪実は1つではなく色々なメニューがあるんです♡

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韓国のダイエッターたちの間では基本中の基本！過食を減らす10個のダイエット食品♡

爆発する食欲を抑えるのは本当に大変なことですよね。そこで今日は韓国のダイエッターたちの間では基本となっている食べ過ぎを減らし食欲を抑えるのに役立つ10個のダイエット食品をご紹介します♡

ダイエットにもこん

【体型の悩み別】韓国オンニ伝授！かわいく着こなせる韓国水着スタイル6選♡

夏といえば海にプール！！いろいろなデザインがある水着も自分の体形に合わせて選べばかわいく着こなせちゃう♡今回は、韓国オンニが伝授する、体系の悩み別に似合う韓国水着スタイルを紹介します♡

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2020年の目標はやっぱりダイエット！美ボディをGETした芸能人の参考になるダイエット秘訣♡

毎年女子の今年の目標で掲げるのは「ダイエット」成功して美ボディを手に入れるぞ！と決心された方も多いはず。そこで今回はダイエットに成功した韓国芸能人のダイエットの秘訣を見ていきましょう☆参考になる秘訣ばかりなので是非チェックしてみてください♪

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夏のダイエットで取り入れたい！スッキリスムージー厳選の8品をご紹介♡

夏のダイエットに欠かせないスムージー！頑張って運動した後にさっぱりしたり、朝の1杯でスッキリしたり、間食がわりに飲んだりと知ってると役立つ♡韓国で飲まれているダイエットスムージーをご紹介します♡ダイエットじゃなくても美味しく飲めます！

ダイエット Oyuki

アボカド好き必見♡ソウルでおいしくおしゃれにアボカドを食べられるお店【5選】！

美容やダイエットにも効果的と言われているアボカドは韓国でも女子に大人気！ソウルにはアボカドをおしゃれに使ったお店がたくさんあるんです♡今回は、アボカドをおいしくおしゃれに食べることのできるソウルのお店を紹介します！！

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サラダ好きは必見！韓国人も飽きの来ないサラダの黄金レシピ♡12選♪

暑くなると食欲が減ってスッキリしたものが食べたくなりませんか？夏はがっつり食べれないという時にオススメの毎日飽きが来ないサラダの黄金レシピが韓国のSNSで公開されていたのでシェアします♡もちろんダイエットメニューの参考にも◎

グルメ Oyuki

ダイエット中の食生活を守る！韓国で人気のダイエット弁当がオススメ♡

夏に向けてダイエット事情が気になるこの時期。家でできる運動は限られているし雨だと外で運動もできない＞＜そんな時に食生活だけは気をつけたいですよね！そこでチェックして欲しいのが韓国でも人気の『ダイエット弁当』♡一体どんなお弁当なのかご紹介します！

ダイエット Oyuki

美ボディ女優イ・ハニも実践！ダイエット食事法「ペスカタリアン」って？！韓国オンニの間で話題！

夏に向けてのダイエットで、今年韓国オンニたちが注目しているのが「ペスカタリアン」。ぺスカタリアンは必要な栄養をしっかり取りながら減量できる食事法で、美ボディで有名な韓国女優イ・ハニも数年前から実施！無理なくダイエットできる「ペスカタリアン」はいったいどんなものか紹介していきます♡

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韓国国内で大注目！話題のダイエットジュース『ABCジュース』を知ろう◎

皆さんの中でもこれからの夏に向けてダイエットをする方も多いのでは？そこで今回はそんなダイエットにぴったりな韓国で話題のABCジュースを紹介します◎

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運動で美BODYを保ってた！？DAVICHI「カン・ミンギョン」のダイエット法が知りたい♡

美人2人組ユニット「DAVICHI(ダビチ)」。韓国では男女ともに人気が高く、特に「カン・ミンギョン」の美貌に憧れを抱く女性ファンが多数！そこで、今回はカン・ミンギョンが実践している、ダイエット法をJOAH読者に紹介したいと思います♪夏にむけてそろそろダイエットを開始してみませんか？

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MAMAMOOのムンビョルは昔太ってた！？「-10kg」痩せたそのダイエット法を公開♡

女性に圧倒的な支持率で人気を集めている、4人組ガールズグループ「MAMAMOO(ママム)」。その中でも強烈な低音ラップで魅了するムンビョル♪その痩せている体型は誰もが憧れる程なのに、実は彼女も昔はふっくらしていた…！？ムンビョルが「-10kg」痩せたダイエット法を公開♡

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B1A4サンドゥルが－10kg痩せた「ダイエット法」とは？注意点も紹介♡

韓国アイドル「B1A4(ビーワンエイフォー)」のメンバー「サンドゥル」。そんなサンドゥルがダイエットに挑戦し、見事－10kgの減量に成功した「ダイエット法」が話題になっています。その気になるダイエット法を紹介♪また後半ではダイエット法におけるおすすめの食べ物や注意点も合わせて紹介していきます！

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今すぐ痩せたい時に！？韓国人気芸能人がやってる♡ダイエットメニューとは！

韓国の芸能界はスタイルの綺麗さと美貌を兼ねそろえた人たちが沢山いますよね！でも、実はそれって凄く努力して手に入れたもの！今回はそんな人気！韓国芸能人が実際にしていた究極ダイエットメニューをご紹介♪これで確実に痩せれるかも！？※無理は禁物です＞＜

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韓国美容健康パワー満載の飲むお酢「美酢（ミチョ）」のアレンジレシピ♡

韓国で定番の飲むお酢「美酢（ミチョ）」は日本でもコストコやスーパーで発売されている人気ドリンク♪ダイエットの手助けもしてくれる美酢（ミチョ）ですが、ただドリンクとして飲む以外のアレンジレシピがあるんです♡是非試して、みんなで体内から美しくなろう♡

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