スタイルキープの秘訣は?スリムな韓国女性芸能人がやっている運動♡

スタイルキープの秘訣は?スリムな韓国女性芸能人がやっている運動♡

気付けば今年ももうわずか。来年の目標にダイエットを必ず成功させると考えている方は要チェック!ダイエットは食事管理も大切ですが運動をする生活習慣も重要です。ダイエット目的としてでなく運動が好きな芸能人たちはどんな運動でスタイルキープをしているのかまとめてみました♡
運動嫌いだけど痩せたいあなたに♡韓国のおすすめダイエットアイテム♪

運動嫌いだけど痩せたいあなたに♡韓国のおすすめダイエットアイテム♪

ダイエットにはやっぱり運動をするのが良いというのは分かっていても運動は無理(>_<)今回はそんな痩せたいけど運動嫌いなあなたに運動せずにダイエットできるおすすめのダイエットアイテムをご紹介したいと思います♡
韓国ダイエッターの間で大流行中!スーパーフード「カカオニブス」って?

韓国ダイエッターの間で大流行中!スーパーフード「カカオニブス」って?

みなさん健康食品の「カカオニブス」ってご存知ですか?このカカオニブスは健康に良いだけでなく便秘にも効果的でダイエットに良いと今韓国で大きな話題を呼んでいる食品なんです。今回はそんなカカオニブスの効果/効能と食べ方をご紹介します。
食欲に負けそうなときに!見習うべきプロダイエッターたちの名言集☆

食欲に負けそうなときに!見習うべきプロダイエッターたちの名言集☆

本格的な夏に突入しましたね!夏になると食欲がなくなって自然に体重が落ちるとよく聞きますが、自分は痩せなきゃいけないのになぜ食欲が落ちないのか…。今回は食欲の調節が必要なときに見習いたいプロダイエッターたちの名言をご紹介したいと思います。
忙しい人にもおすすめ!保管や持ち運びに便利なコンビニのダイエット食品☆

忙しい人にもおすすめ!保管や持ち運びに便利なコンビニのダイエット食品☆

現在韓国で様々なコンビニ食品が注目される中、最近ではダイエット食品にも力を入れているようです。健康とは縁が遠かったコンビニ食品ですが、現在ではカロリーを下げた健康的なダイエット食品が販売されています。そこで今回はダイエットにおすすめのコンビニのダイエット食品をご紹介します。
【漢南洞】ダイエッター必見!Salad Sellerでヘルシーランチ♡

【漢南洞】ダイエッター必見!Salad Sellerでヘルシーランチ♡

梨泰院(イテウォン)から一駅離れた漢南洞(ハンナムドン)は韓国に駐在する世界各国の大使館が集まることで知られていますね♪ それだけではなくお洒落なカフェなど新しいお店が増えてきて、韓国女子の間でじわじわ人気を集めています♡ 今回はダイエット中や韓国旅行中に食べすぎてカロリーが気になる方にお薦めの野菜たっぷり食べれるヘルシーメニューが有名なSalad seller(サラダセラー)をご紹介します♪
ダイエット時のおやつに最適!オリーブヤングで発売されているMiZURAトーストビスケット♡

ダイエット時のおやつに最適!オリーブヤングで発売されているMiZURAトーストビスケット♡

辛い食事制限などを行うダイエッターさんに朗報です!ダイエット中でもやっぱり甘いものを食べないとダイエットが続かないという方も多いはず。最近韓国のダイエッターの間で間食として新たに話題になっているおやつがオリーブヤングに発売されています。ダイエッターさんはぜひ要チェック!☆
7 件