韓国の若者も驚いた!意外にカロリーが高い食べ物6選!!

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普段私たちが何気なく食べているコンビニやスーパーに販売されている食べ物。実はこんな食べ物もカロリーが高かった?!今回はそんな韓国の若者も驚いた、意外にカロリーが高い食べ物を6つを紹介します!
애배 |
韓国発「KETO jennie」我慢しなくていいスイートドリンクと話題♡レビュー付♪

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ダイエット中に甘くて美味しいものを我慢しなくていい♡ノーシュガー、ローカロリーの韓国で人気のスイートドリンク「KETO jennie(ケトジェニー)」今回はアーモンドブラックティーとドリームナッツの2種類の味の解説と一体どんな人におすすめなのかをレビューと一緒にご紹介します♡
K |
1ヶ月で10kgの減量をした韓国芸能人のダイエット方法まとめ♡

1ヶ月で10kgの減量をした韓国芸能人のダイエット方法まとめ♡

韓国のアイドルや俳優、女優に求められるのは顔だけではなく体型の美しさも!体型の管理を徹底的にし、綺麗なスタイルをキープしている人も多いですよね?痩せることで黄金期を更新する芸能人もたくさん!今回は−10kgの減量に成功した韓国芸能人のダイエット方法をご紹介します!
riri |
韓国女子の間で話題「クレンズスープ」って?レシピあり♡冷え性やダイエットに!

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冬はついつい食べ過ぎ、飲みすぎて体重増加、、><さらに寒さで冷え性も!トラブルの多い冬の毎日に韓国女子が取り入れているのがクレンズスープ!今回はクレンズスープの効果や正しい食べ方、韓国女子の間で話題の「クレンズ魔女スープ」のレシピを紹介します♡
gohana |
韓国人も注意してる!?朝の空腹時に食べてはいけない食べ物7選!

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美容と健康にもいいものを日常生活の中で上手く取り入れていることが多い韓国人の食生活。ですが中には注意しなければいけない食品もあるそうです。そこで今回は韓国人も注意している朝の空腹時に食べてはいけない食べ物7つをご紹介します!
애배 |
今すぐ見習いたい!韓国女子が習慣にするダイエットの10つの心得♡

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ついつい食べ過ぎてしまうこの季節><!体系をキープするため、痩せるためにダイエットの習慣を身に着けませんか?今回は、韓国女子が習慣的に取り組んでいるダイエットに大切な10つの心得を紹介します♡
gohana |
おなかすっきり♡韓国女子が便秘解消のために食べる食材とおすすめメニューを紹介♡

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ぴったりめの洋服を着た時に気になるぽっこりおなか、、原因は便秘かも?!ぽっこりおなかを改善するためには、便意解消をすればいい♡今回は、韓国女子が実際に実践している便秘に効く食材を、おすすめのメニューとあわせてご紹介します♡
gohana |
韓国のダイエッターたちの間では基本中の基本!過食を減らす10個のダイエット食品♡

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爆発する食欲を抑えるのは本当に大変なことですよね。そこで今日は韓国のダイエッターたちの間では基本となっている食べ過ぎを減らし食欲を抑えるのに役立つ10個のダイエット食品をご紹介します♡
夏のダイエットで取り入れたい!スッキリスムージー厳選の8品をご紹介♡

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夏のダイエットに欠かせないスムージー!頑張って運動した後にさっぱりしたり、朝の1杯でスッキリしたり、間食がわりに飲んだりと知ってると役立つ♡韓国で飲まれているダイエットスムージーをご紹介します♡ダイエットじゃなくても美味しく飲めます!
Oyuki |
ダイエット中の食生活を守る!韓国で人気のダイエット弁当がオススメ♡

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夏に向けてダイエット事情が気になるこの時期。家でできる運動は限られているし雨だと外で運動もできない><そんな時に食生活だけは気をつけたいですよね!そこでチェックして欲しいのが韓国でも人気の『ダイエット弁当』♡一体どんなお弁当なのかご紹介します!
Oyuki |
イムボラのスタイル維持の秘訣は「オーバーナイトオートミール」レシピをご紹介♡

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韓国の人気オルチャン「イムボラちゃん」そんな彼女の抜群のスタイル維持の秘訣は「オーバーナイトオートミール」今回は「オーバーナイトオートミール」とは何?作り方や効果についてもご紹介します♡
K |
【夏に向けて】韓国芸能人の「1日のダイエットメニュー」が知りたい!?

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今回は、韓国の有名芸能人がスタイル維持のために実践する1日のダイエット献立(レシピ)をシェアします!!憧れの韓国芸能人の食事管理を知って、真似してみてもいいかも!?
韓国の若者たちに聞きたい!ダイエット中に気をつけることとは?【食事編】

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日本の女の子でも韓国女子でも必ず一度は経験するダイエット!そんな時に韓国女子が気をつけることとはどのようなことなのかご紹介します!!
애배 |
OH MY GIRL スンヒが8キロのダイエット成功!その方法と体型維持のコツとは?

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大人気アイドルグループOH MY GIRL(オーマイガール)のスンヒ。そのスンヒが8kgのダイエットに成功!その方法は勿論、その体型をキープする方法も大公開!ダイエットを考えている人は必見です!
애배 |
もう春!そろそろダイエットの季節!韓国で流行っているダイエット

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天気も暖かくなり、そろそろダイエットの季節です。韓国の女の人はどうダイエットするか!今韓国で流行っているダイエット方法について調べて見ました。
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