JOAHオフィシャルダイエット中のおやつに最適！MiZURAトーストビスケット★
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ダイエッターの間で話題になっている人気のおやつがオリーブヤングで発売されている”MiZURAトーストビスケット”。１個あたり約29カロリーで、１回の摂取目安量６個を食べても178カロリーしかありません。お米１杯の300カロリーより断然少ないですよね。
一袋(320g)あたり4,800ウォンで40枚も入っているのでコスパもＧＯＯＤ！
一袋(320g)あたり4,800ウォンで40枚も入っているのでコスパもＧＯＯＤ！
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MiZURAトーストビスケットは一般的な小麦粉を使用せずに、食物繊維やタンパク質、ミネラルが豊富な全麦粉が98.4％も入っています。バター・卵・砂糖も入っていないのでダイエット中の間食としてぴったりということなんです♥
一見平凡なビジュアルに見えますがこれがかなりの中毒性のあるビスケットなんだとか、、、！
一見平凡なビジュアルに見えますがこれがかなりの中毒性のあるビスケットなんだとか、、、！
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https://www.instagram.com/p/BIrsRe7BI6Q/
全麦を使用しているので食感がカリカリしていて香ばしいのが特徴☆悪魔の抹茶ジャムとも相性抜群です！
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MiZURAトーストビスケットとkiriクリームチーズの組み合わせも、、、♥甘すぎずサッパリ食べれそう！チーズはダイエットにも良いと言われていて、チーズに含まれるタンパク質が満腹感を促すことで食べすぎも防いでくれ腹持ちも抜群◎
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塗って食べるジャムやクリームによって味も様々に変化するので飽きずに食べれそう♡ただホントに食べすぎには注意したいところ、、、！
MiZURAトーストビスケットと相性抜群のジャム★
nutella
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“悪魔のジャム”といわれるほどのカロリーがすごいチョコクリーム！中毒性のある味なので塗りすぎには注意！ダイエット中ちょっぴり甘いものが食べたいときに♡
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