ダイエットメニュー

皆さんの中でもこれからの夏に向けてダイエットをする方も多いのでは？そこで今回はそんなダイエットにぴったりな韓国で話題のABCジュースを紹介します◎

애배 |

今回は、韓国の有名芸能人がスタイル維持のために実践する1日のダイエット献立（レシピ）をシェアします!!憧れの韓国芸能人の食事管理を知って、真似してみてもいいかも!?

anna（안나）🐰 |

夏に比べて太ったかも…って思っている人必見！最近韓国女子達がこぞって食べている＆使っているおすすめの人気ダイエット食品＆アイテム5つを紹介します♡

annhaksoon |

ダイエットをする上で運動と共に重要なのが食事！むやみに食べないダイエットをリバウンドの元(>_<)そこで今回はKPOPアイドルのトレーナーを務めるオムジ先生からダイエット中の健康的なダイエットメニューを学んでいきましょう！

♡haniyan♡ |

下半身肥満の体型から1年半かけて-10kgの減量に成功し、すらりとした美ボディをキープしている女優チョンソミン。リバウンドすることなく現在も美ボディをキープしている彼女のダイエット方法について調べてみました。

♡haniyan♡ |

デビュー当初は少しぽっちゃりしてた印象の楽童ミュージシャンのイ・スヒョン。そんな彼女が−8kgのダイエットに成功して話題になっています！今回は彼女が4ヵ月で−8kgの減量に成功したダイエット食をご紹介します。

♡haniyan♡ |

韓国の人気女優チョン・ヘビンはダイエットでも注目を集めている女優さんの一人。今回はそんなチョン・ヘビンが番組で公開したダイエット運動法とダイエットメニューをご紹介します♡

♡haniyan♡ |

さぁ７月に入りいよいよ楽しい夏が近づいて参ります♡皆さん肌を露出する準備はできていますか？まだお腹がぷよぷよって方も安心してください。まだ間に合います！今回は完璧なボディラインの持ち主AOAのソルヒョンが成功したダイエット法をご紹介します♪

JOAHオフィシャル |

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