ダイエット中の食生活を守る!韓国で人気のダイエット弁当がオススメ♡

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夏に向けてダイエット事情が気になるこの時期。家でできる運動は限られているし雨だと外で運動もできない><そんな時に食生活だけは気をつけたいですよね!そこでチェックして欲しいのが韓国でも人気の『ダイエット弁当』♡一体どんなお弁当なのかご紹介します!
Oyuki |
脇メイク?夏の前に知りたいKPOPアイドルの【脇管理方法】をご紹介♡

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KPOPアイドルと言えば、季節関係なく、露出の多い衣装を着ることが多いですよね?タンクトップやキャミソールも躊躇いなく着れちゃう姿が羨ましい♡今回は露出が増える夏が来る前に知っておきたいKPOPアイドルの【脇管理方法】をご紹介します♡
riri |
韓国アイドルが取り入れる「置き換えダイエット」とは?

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韓国人アイドルのダイエット成功の裏側には運動はもちろん、食事法も大事!その中でも一般人に私たちも真似しやすい!韓国アイドルが取り入れる「置き換えダイエット」をご紹介します。ここだけの話…タピオカで置き換えダイエットできます♡
tokki |
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