スタイル維持

美しく縦に割れた腹筋で多くの女性ファンが憧れているBLACKPINKのジェニー！今回は本人が語ったダイエット法を【食事編】と【運動編】に分けてそれぞれ紹介♡これであなたもジェニーの体型が手に入れられるかも…！？

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韓国アイドルの多くはデビューやカムバックのため、追い込んでストイックにダイエットをする人がほとんど。今回は、そんな韓国アイドルの中でも特に、ストレス・拒食症とファンたちに心配されるくらい「痩せすぎて話題になった韓国アイドル6人」を紹介します。

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ダイエット中でも食べたくなる麺料理＞＜！韓国には、ダイエット中でも低カロリーで食べることのできるヌードルの種類が豊富なんです！今回は、ダイエット中の韓国女子も食べている低カロリーの麺の種類をまとめて紹介します！

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韓国人アイドルのダイエット成功の裏側には運動はもちろん、食事法も大事！その中でも一般人に私たちも真似しやすい！韓国アイドルが取り入れる「置き換えダイエット」をご紹介します。ここだけの話…タピオカで置き換えダイエットできます♡【PR】

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何故韓国女子は痩せてるのか？それなら痩せてる彼女たちに聞いてしまえば早い！すると…痩せている韓国女子がスタイル維持で必ず行ってる⑦つの習慣がありました♡

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韓国ドラマ「星から来たあなた」では抜群のスタイルとその美貌で女性も惚れてしまうほど♡そんな大人気女優チョン・ジヒョン。彼女の変わらない美貌とスタイル維持（ダイエット）方法を今回は徹底解剖！

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一年中抜群なスタイルをキープするトップモデルたち。そんなトップモデルは体型を維持するのに一体どのような秘訣があるのか気になりませんか？そこで今回はトップモデルのコ・ソヒョンが行うダイエットの方法とスタイルキープの秘訣を一緒にチェックしましょう！

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