韓国で大流行中♡KPOPソングで踊るダンスダイエットって?!
韓国で人気のダイエット方法は
KPOPソングで踊るダンスダイエット!
とにかく楽しくてノリノリで楽しめるんです♡
それなのに痩せれるって最高ですよね…
KPOPソングで踊るダンスダイエット!
とにかく楽しくてノリノリで楽しめるんです♡
それなのに痩せれるって最高ですよね…
今回は、そんなKPOPダンスダイエット方法を曲と一緒にご紹介します♡
楽しくダイエットしたい方必見です!メモの用意を忘れずに!
楽しくダイエットしたい方必見です!メモの用意を忘れずに!
KPOPソングで踊るダンスダイエットはこの曲たち♡
MOMOLAND 「뿜뿜」
始めにご紹介するのはMOMOLAND の「뿜뿜」
この曲は聞けば聞く程中毒性のある曲で、サビの部分は腰回りのダイエットに効果的!
via
YouTube
難易度が少し高めですが…くびれを作りたい方にオススメです♡
爽快なリズムに合わせてダイエットしながら楽しく痩せましょう♡
原曲が気になる方はこちらもチェック!
↓
↓
via
YouTube