今からでも見直したい><韓国で早く老けると言われている生活習慣8選!

今からでも見直したい><韓国で早く老けると言われている生活習慣8選!

韓国美容 2022.1.7

歳を取るのは仕方ないけどどうせなら見た目はいつまでも若々しくいたい、、、そこで気になる年齢不詳の韓国女優たち!そんな女優さんを見て韓国女子も老けないように気を付ける生活習慣があるそうです◎日本からも真似したいポイントをチェックです♡

若々しい自分を保ちたい人必見◎

via https://www.instagram.com/p/CUSSawKlvO0/
普通に生きていれば自然とみんなに平等に訪れる「老い」!日本でも気をつけてる人がいると思います◎

ですが、韓国に来て感じるのは日本人は童顔で若く見える人が多い!

韓国はそんな日本と比べて歳よりお姉さんに見える人が多い!童顔は羨ましいという傾向!そんな韓国人からすれば、若い内は大人っぽく見られるのも良いけど本当に歳を取る時に早く老いる様で気になるんだとか><

そこで韓国人が普段から気を付けている、早く老けるという生活習慣を8つまとめてみました◎老いが気になる人は参考にしてみてください♡


いつまでも綺麗な韓国女優の若さの秘訣はコチラの記事で♡↓

気をつけたい早く老ける生活習慣8選!

①水を飲む量が少ない

via https://blog.naver.com/0kitty2/221990768615
美容に気を付けるならお水は欠かせない!

水分不足は細胞の復活を妨げ、お肌の乾燥に繋がります!老いといえば一番気になるシワも増える><

②うつ伏せに寝る

via https://entertain.naver.com/read?oid=312&aid=0000298224
老化が進むにつれて皮膚は重力に持っていかれる!

うつ伏せに寝たら顔の皮膚も下に下がる><さらに皮膚のコラーゲンが損傷される事にも!

③ストレス管理をしない

via https://cafe.naver.com/nyblog/72874
ストレスは万病の原因!過度なストレスはいろんな病気の進行の原因になります!

老けて見える原因となるポイントもストレスで進む事も、、、確かに上手くストレスを発散したり、人生を楽しんでいる人って若く見える◎

④徹夜を頻繁にする

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