おいしい&ヘルシー♡おうちでできる韓国の豆腐レシピを3つ紹介♡

おいしい&ヘルシー♡おうちでできる韓国の豆腐レシピを3つ紹介♡

グルメ 2020.10.15

実はおうちで簡単に作れる韓国料理♡今回は、ダイエット中の人でもおいしく食べることができる、豆腐を使ったおいしくてヘルシーな韓国料理のレシピをご紹介します♡おうちで簡単に韓国料理をつくって韓国気分を味わいましょう♡

おうちでできる韓国料理♡

https://www.instagram.com/p/CAjk_2YFGQe/?igshid=s704kmmzcpge (359412)

via https://www.instagram.com/p/CAjk_2YFGQe/?igshid=s704kmmzcpge
なかなか韓国にいけない今、
韓国料理が恋しくなりますよね♡

でも韓国料理は思ったより簡単に
おうちで作れちゃうんです!!
https://www.instagram.com/p/CAiK4MQlJl6/?igshid=ttfsslqwenpx (359413)

via https://www.instagram.com/p/CAiK4MQlJl6/?igshid=ttfsslqwenpx
韓国のインスタントラーメンから
すこしグレードアップした韓国料理を
おうちでつくってみませんか?

今回はヘルシーにおいしく楽しめる
お豆腐を作った簡単韓国料理レシピを
ご紹介していきます♡
~~韓国お豆腐料理【3選】~~
・スンドゥブチゲ
・豆腐キムチ
・豆腐チョリム(韓国風豆腐煮込み)

①定番♡スンドゥブチゲ

https://www.instagram.com/p/CAQBzSdHKSK/?igshid=zquzrrx9aqfi (359414)

via https://www.instagram.com/p/CAQBzSdHKSK/?igshid=zquzrrx9aqfi
韓国料理の中でも有名で
みんなが知っているスンドゥブチゲ♡

ぐつぐつしたお豆腐のチゲに
海鮮やお肉、野菜が入ったスンドゥブは
栄養たっぷりで体にも良い♡
https://www.instagram.com/p/B_6i-aNFylf/?igshid=1b4aj1xqqzhl5 (359415)

via https://www.instagram.com/p/B_6i-aNFylf/?igshid=1b4aj1xqqzhl5
そんなスンドゥブチゲも
実はおうちで簡単に作ることができるんです!

韓国っぽい雰囲気を出したい方は
インターネットでトゥッペギ(韓国の土鍋)を
買ったらパーフェクト◎

スンドゥブの作り方は下記記事に
くわしくのっているのでチェック!!

②おつまみにも!豆腐キムチ

https://www.instagram.com/p/CARo0ailoFE/?igshid=rl17rc0o6ic7 (359426)

via https://www.instagram.com/p/CARo0ailoFE/?igshid=rl17rc0o6ic7
豆腐キムチは、
韓国の家庭料理で子供から大人まで
みんなが大好きなメニュー♡

おつまみとしても人気で、
韓国の居酒屋でも多くあるメニューです!
53 件

韓国情報サイトJOAH-ジョア-の公式LINE@も登録してね♡

↓↓登録はこちらから↓↓

       

関連する記事 こんな記事も人気です♪

意外と簡単!?韓国本格的チャプチェの基本とおうちレシピを紹介♡

意外と簡単!?韓国本格的チャプチェの基本とおうちレシピを紹介♡

韓国料理の中でも日本人に人気のチャプチェ♡日本人にとってチャプチェはお店で注文するイメージがありますが、韓国でチャプチェは家庭料理!おうちでつくって食べることの方が多いんです♡今回は、おうちで簡単にできるチャプチェレシピを紹介します♡
gohana |
ヘルシーでおいしい♡おうちでできる簡単ポッサムレシピを紹介♡

ヘルシーでおいしい♡おうちでできる簡単ポッサムレシピを紹介♡

韓国料理の中でも辛くなく日本人も食べやすいポッサム!ポッサムは茹で豚のことをさすのでヘルシーで韓国女子の間でも人気です♡そんなヘルシーで美味しいポッサム、実はおうちでも簡単につくれるんです!今回は簡単ポッサムレシピを紹介します!
gohana |
【日本語字幕あり】韓国有名料理家ペクジョンウォンのお家でできる韓国料理レシピYou Tubeまとめ♡

【日本語字幕あり】韓国有名料理家ペクジョンウォンのお家でできる韓国料理レシピYou Tubeまとめ♡

韓国で超有名なペクジョンウォンがYou Tubeで韓国料理のレシピを発信!!ペクジョンウォンが紹介する韓国料理レシピはお家で簡単にできるレシピばかりで、誰でも真似できちゃうんです♡レシピの中には日本語字幕がついているものも!今回は、ペクジョンウォンが紹介する韓国料理レシピの中で、日本語字幕がついているレシピをまとめて紹介していきます!
gohana |
秋が旬!さつまいもを使った簡単&おいしい韓国おかず【2選】♡

秋が旬!さつまいもを使った簡単&おいしい韓国おかず【2選】♡

さつまいもがおいしい秋がやってきました♡韓国でも日本と同じくこれからがさつまいもの旬の季節!今回は、韓国の家庭でよく作られている簡単で美味しい韓国の作り置きおかずのレシピを2つご紹介します!今年の秋は、さつまいもも韓国っぽく食べてみよう♡
gohana |
キムチのロールキャベツ?サムギョプサルのロールキムチ(삼겹살 김치말이)レシピ伝授♡

キムチのロールキャベツ?サムギョプサルのロールキムチ(삼겹살 김치말이)レシピ伝授♡

難しそうで意外と簡単な韓国料理!ロールキャベツの韓国版「サムギョプサルのロールキムチ(삼겹살 김치말이)」は見た目もきれいで、簡単に作れるのにおいしい♡今回は、おうちでできる韓国料理サムギョプサルのロールキムチ(삼겹살 김치말이)のレシピを紹介します♡
gohana |

キュレーター紹介

gohana gohana

gohanaです❥韓国在住主婦してます^^ 今話題のグルメやおしゃれなカフェを中心に配信していきます。 Instagram ▷ gohana28

gohanaさんの記事